Натыйжалар. Гемоглобиндин нормалдуу диапазону: Эркектер үчүн 1 децилитрге 13,5-17,5 грамм. Аялдар үчүн, 12,0-15,5 грамм/децилитр.
Гемоглобиндин минималдуу деңгээли кандай?
Гемоглобин – бул кызыл кан клеткаларыңыздагы белок, ал кычкылтекти денеңиздин калган бөлүгүнө ташыйт. Ал ошондой эле көмүр кычкыл газын клеткаларыңыздан чыгарып, дем алуу үчүн өпкөңүзгө ташыйт. Майо клиникасы төмөнкү гемоглобинди эркектерде 13,5 граммдан төмөн же аялдарда 12 граммдан децилитр деп аныктайт.
Гемоглобин 9,5 төмөнбү?
Гемоглобин (Hb же Hgb) – бүт денеге кычкылтекти ташыган кызыл кан клеткаларындагы белок. Төмөн гемоглобин саны жалпысынан эркектерде кандын децилитрине 13,5 граммдан (литрине 135 грамм) гемоглобиндин аз болушу жана кандын децилитрине 12 граммдан (литрине 120 грамм) аз болушу менен аныкталат. аялдар.
7 гемоглобин жаманбы?
Гемоглобиндин нормалдуу деңгээли жашыңызга жана жынысыңызга жараша децилитрге 11-18 граммды түзөт (г/дл). Бирок 7 – 8 г/дл коопсуз деңгээл. Дарыгер бул деңгээлге жетүү үчүн жетиштүү кан колдонушу керек. Көп учурда кандын бир бирдиги жетиштүү.
Гемоглобинди кантип тез көтөрө алам?
Гемоглобинди кантип жогорулатуу керек
- эт жана балык.
- соя азыктары, анын ичинде тофу жана эдамам.
- жумуртка.
- кургатылган жемиштер, мисалы, курма жана анжир.
- брокколи.
- жашыл жалбырактуу жашылчалар, мисалыкапуста жана шпинат сыяктуу.
- жашыл буурчак.
- жаңгак жана үрөн.
