Газдалган суу - бул негизинен жөн эле бир аз кошумча уфф. … Газдалган сууну сельцер суусу деп да аташат жана ал газдалган суулардын бир нече түрлөрүнө окшош, анын ичинде газдалган суу, газдалган минералдык суу жана тоник суу. Клуб содасы - газдалган суу, анын курамында минералдар, атап айтканда, туздар бар.
Газдалган суу күнүмдүк ичүүчү суу катары эсептелиши мүмкүнбү?
Газдалган суу кадимки суудай эле нымдандырат. Ошентип, суунун күнүмдүк керектөөсүнө салым кошот. Чынында, анын газы кээ бир адамдар үчүн анын гидратуучу таасирин күчөтүшү мүмкүн. Ошого карабастан, кант же башка таттуу заттар кошулбаган газдалган сууну тандаңыз.
Ла Круа сууга эсептелеби?
LaCroix курамында нөл грамм кант, нөл грамм натрий жана нөл калория бар. Чынында, анын эки гана ингредиенти бар: газдалган суу жана "табигый даам". Катталган диетолог Эрин Палински Glamour компаниясына газдуу суу көбүктөрүнө карабастан, сиздин сууну ичкениңизде сөзсүз эсептелерин айтат.
Газдалган суусундуктар сууга эсептелеби?
Ооба. Газдалган алкоголсуз суусундуктар, анын ичинде азайтылган жана канты жок, калориясы жок суусундуктар 85%дан 99%ке чейин сууну камтыйт, демек, алар чаңкоону кандырууга жана сунушталган суюктуктун күнүмдүк керектөөсүнө эсептелүүгө жардам берет. Билесизби?
Газдалган суунун кандай зыяны бар?
Газдуу суудагы газдашуу кээ бир адамдардын газ жана шишик. Газдалган сууну ичип жатып ашыкча газды байкасаңыз, жөнөкөй сууга өтүңүз.
