Тегеректелген ийиндер көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүнбү?

Мазмуну:

Тегеректелген ийиндер көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Тегеректелген ийиндер көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Anonim

Ийиндериңиз тегеректелген жана башыңызды алдыга караган позаңызды сактоо көкүрөгүңүздүн айланасындагы булчуңдардын тартылышына себеп болот. Бул бекем көкүрөк булчуңдары кабыргаңыздын кеңейүү мүмкүнчүлүгүн чектеп, тез, тайыз дем алууңузга алып келиши мүмкүн.

Жаман поза көкүрөгүңүздү оорутушу мүмкүнбү?

Начар поза – бул кыймыл диапазонуңуздуазайтып, күнүмдүк жашооңузга терс таасирин тийгизген өнүккөн адат. Эңкейип жатканда денеңиз тең салмактуу болбой, кыймылдуулук начарлай баштайт. Ошондой эле көкүрөгүңүздүн булчуңдарынын кысылышын же денеңиздин үстүнкү бөлүгүндө кычыраган ооруну сезе башташыңыз мүмкүн.

Тегеректелген ийиндер кандай көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн?

Тилекке каршы, тегеректелген ийиндердеги туура эмес поза адатка айланып, моюн жана баш оорудан баштап белдин тырышуусуна жана кан айлануунун начардыгына чейинбаарын козгой алат.

Начар поза төш сөөгүн оорутушу мүмкүнбү?

Көпчүлүк учурда, костохондрит менен ооругандардын абалына эч кандай себеп жок, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, көбүнчө начар поза күнөөлүү. Кээде ал травмадан улам келип чыгышы мүмкүн. омурткалары аркада жана төш сөөгүнө чейин.

Мойнун жана ийиндин булчуңдарынын кысылышы көкүрөктү оорутушу мүмкүнбү?

Клиникалык жактан, көкүрөк булчуңдарынын кысылышынын биринчи себеби бул белдин үстүнкү катуулугу. Мындан тышкары, бул жогорку белдин катуулугу көбүнчө азыраак натыйжасы болуп саналаткемчиликсиз моюн, ийин жана жогорку арткы позалар. Канчалык эңкейип отурсак, бул аймактар тынымсыз тартылуу күчүнө ошончолук көп реакция кылышы керек.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Алар Конрад Уитлокту табыштыбы?
Кененирээк маалымат

Алар Конрад Уитлокту табыштыбы?

Конрад Уитлок 2019-жылдын 29-июлунда түн ортосунда Сандхерсттеги үйүнөн чыгып, Викториянын тоңуп турган альп аймагына жөнөп кеткен. Анын ак BMW унаасы жолдун жээгинде ташталган, күрмөсү, телефону жана ачкычтары ичинде бойдон табылган.. Бирок анын денеси эч качан табыла элек.

Мэт Уитлок деген ким?
Кененирээк маалымат

Мэт Уитлок деген ким?

2020-жылы Токиодо (Жапония) өткөн Жайкы Олимпиада оюндарында Уитлок 15,583 упай менен чатыр ат үстүндө Олимпиаданын алтын медалын жеңип алды. … Жеңиш ага эки Олимпиада титулун жана үч дүйнөлүк титулду берип, аны таяк үстүндөгү эң ийгиликтүү гимнаст кылды.

Бюстгалтерни кантип чечсе болот?
Кененирээк маалымат

Бюстгалтерни кантип чечсе болот?

Бюстгальтерни кантип чечсе болот Бир колуңузду ар бир боонун учуна коюңуз. … Эки тарапты бири-бирин көздөй түртүңүз. … Оң капталыңызды өзүңүзгө карай жылдырыңыз. … Манжаларыңызды илгичтердин бир жагына, баш бармагыңызды экинчи жагына коюңуз.