2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Көпчүлүк аялдар кош бойлуу кезде уйку менен оорушат. Кош бойлуу аялдар биринчи триместринде көбүрөөк укташат (саламатсызбы, эрте укташат), бирок уйкунун сапаты бир топ төмөндөйт. Кош бойлуу болгондон кийин эртеден кечке чарчап калат экен. Ошондой эле түндө уйкусуздукка алып келиши мүмкүн.
Кош бойлуу кездеги уйкусуз түндөрдүн себеби эмнеде?
Кош бойлуулуктун башталышында уйкусуздук эмнеден келип чыгат? Pinterest'те бөлүшүү Уйкусуздук ачкачылыктан, жүрөк айлануудан, тынчсыздануудан же депрессиядан алып келиши мүмкүн. Биринчи триместрде прогестерон гормонунун деңгээли жогору болот жана бул күндүз уйкуга жана уйкуга алып келиши мүмкүн.
Түнү боюнда уктай албай жатасызбы?
Кош бойлуулуктун кайсы убакта болбосун уктай албай кыйналышы нормалдуу көрүнүш, бирок көптөгөн болочок аялдар 2-3-триместрден баштап уйкусуздукка дуушар болушат, анткени кош бойлуулуктун башка белгилери көбөйүп, күчөп баратат. баланын курсагы төшөккө жатууну мурдагыдан да кыйындатат.
Кош бойлуу аял түнү менен эрте уктабаса эмне болот?
Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, жетиштүү уктабасаңыз, кээ бир олуттуу оорулардын пайда болуу коркунучу бар. Уйкунун жетишсиздиги да төрөтүңүздү кыйындатат. Изилдөөлөрдүн биринде, кош бойлуулуктун кечинде алты сааттан аз уктаган кош бойлуу аялдар узунурак төрөт жана кесарево жолу менен төрөткө көбүрөөк дуушар болушкан.
Эмне талап кылса болоткош бойлууларыңыз менен уктайсызбы?
Мына келишим. Димедрол жана доксиламин рецептсиз сатылуучу антигистаминдер кош бойлуулук учурунда сунушталган дозаларда, атүгүл узак убакытка чейин коопсуз. (Мисалы, Benadryl, Diclegis, Sominex жана Unisom сыяктуу ингредиенттер.)
Сунушталууда:
Кадимки кош бойлуулук учурунда кан басымы кандай болот?
Америкалык акушер жана гинекологдор колледжи (ACOG) кош бойлуу аялдын кан басымы да ден соолук чегинде 120/80 мм Hg ден аз болушу керек деп белгилейт. Эгер кан басымы жогору болсо, кош бойлуу аялдын кан басымы көтөрүлүп же көтөрүлүшү мүмкүн.
Дораде балыгы кош бойлуулук үчүн коопсузбу?
Жакшы тандоолорго (жумасына 1 порция жегиле) топтоочу, галибут, махи-махи, снапер жана сары тунецкирет. Качылышы керек болгон балыктарга кылыч, акула, апельсин, марлин жана скумбрия кирет. Толук тизме үчүн бул жерди басыңыз. Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар жеген бардык балык жакшы бышырылган болушу керек жана балыкты бышыруу үчүн эч качан микротолкундуу мешти колдонбоңуз.
Жаттан тышкаркы кош бойлуулук качан реимплантацияланганбы?
“ Жаттан тышкаркы кош бойлуулукту реимплантациялоонун эч кандай процедурасы жок ", - деди доктор Крис Зан, Американын акушер жана гинекологдор колледжинин практикалык ишмердүүлүгү боюнча вице-президенти. "Жатындан тышкары кош бойлуулукту жатын түтүкчөсүнөн же ал имплантацияланган башка жерден жатынга көчүрүү мүмкүн эмес"
Кош бойлуулук учурунда hb деңгээли?
Бул өз кезегинде адамдын темир абалынан да көз каранды. Ошондуктан кош бойлуу аялдарга гемоглобиндин деңгээли 12-16g/DL болушу сунушталат жана 12ден төмөн болгон бардык көрсөткүчтөр темирдин жетишсиздиги жана 10,5тен төмөн болсо анемия катары каралат.
Кош бойлуулуктун тести жатындан тышкары кош бойлуулук менен оң болобу?
Сиз алгач эч кандай симптомдорду байкабаңыз. Бирок, жатындан тышкары кош бойлуу болгон кээ бир аялдарда кош бойлуулуктун адаттагы алгачкы белгилери же симптомдору бар - айыздын өтүшү, эмчек назиктиги жана жүрөк айлануу. Кош бойлуулук боюнча тест тапшырсаңыз, натыйжа оң болот.
