2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Лектиндин курамы (орточо 11,91 мг·г−1) соя данында жогору (29), ал эмибул адзуки буурчакында аз (30). Биз адзуки буурчагындагы буурчак лектининин гендеринин ген сандык катышы нокотту кошпогондо, секвенирленген буурчак өсүмдүктөрүнүн башка түрлөрүнө караганда кыйла төмөн экенин аныктадык.
Кайсы буурчактын лектиндери эң төмөн?
Туура нымдоо жана бышыруу, ошондой эле кээ бир төмөнкү лектин параметрлерин тандоо Улуу түндүк буурчак, жашыл буурчак жана жасмык, үнөмдүү колдонулганда аларды акылга сыярлык вариант кыла алат. Консерваланган буурчактардын көбү лектиндерди азайтуу үчүн нымдалган же туура бышырылган эмес.
Адзуки буурчактары сезгенишиби?
Адзуки буурчактары да антиоксиданттарга бай, алар сезгенүүгө жана диабетке каршы таасирлерге ээ болушу мүмкүн (3). Клетчаткага жана антиоксиданттарга бай адзуки буурчактары ичегиңиздеги канттын сиңүүсүн бөгөттөп, кандагы канттын деңгээлин жакшыртат жана 2-типтеги диабет коркунучун азайтат.
Кайсы буурчактарда лектин көп?
Уландысы
- Чийки бөйрөк буурчактары. Кызыл төө буурчак - өсүмдүк протеининин эң сонун булагы жана алар гликемикалык индекси төмөн тамак-аш болуп саналат. …
- Жержаңгак. Жержаңгак буурчак өсүмдүктөрүнүн дагы бир түрү болуп саналат жана төө буурчак сыяктуу аларда лектиндер бар. …
- Бүтүндөй Дан. Чийки буудайда жана башка бүт дандарда лектиндер көп.
Бөйрөктүн ордуна адзуки буурчак колдонсо болобубуурчак?
Буурчак аталышы бөйрөк формасына байланыштуу, ошондой эле кызыл буурчактан да чоңураак. Ошого карабастан, алар адзуки буурчак үчүн идеалдуу алмаштыруучу болуп саналат, анткени алар бирдей текстура жана окшош даам бөлүшөт. Сиз төө буурчакты адзуки талап кылган бардык таттуу эмес рецепттерде колдонсоңуз болот.
Сунушталууда:
Желе буурчактарында желатин барбы?
Jelly Belly желе буурчактары желатин жок. Кайсы желе буурчактары вегетариандык болуп саналат? Jelly Belly желе буурчактары вегетариандык сыноодон өтпөй калса да, Jolly Rancher брендинин фасольчындыгында вегетариандык болуп саналат. Түпнуска даамдарга кулпунай, апельсин, көк малина, жүзүм, дарбыз жана алма кирет жана бул момпосуйларда желатин, бал мому же шеллак сыяктуу ингредиенттер жок.
Бардык желе буурчактарында желатин барбы?
Jelly Belly желе буурчактарында желатин жок. Желатинден алыс болгуңуз келсе, жакшы жаңылык. Вегетариандык желе буурчактары барбы? Vegan Jelly Belly Alternatives Jelly Belly Jelly буурчактары вегетариандык сыноодон өтпөй калышы мүмкүн, Jolly Rancher брендинин буурчактары чындыгында вегетариандык.
Банандарда лектин көппи?
Бышкан банандын (Musa acuminata L.) жана плантандын (Musa spp.) целлюлозасындагы басымдуу белоктордун бири лектин катары аныкталган. Банандарда лектиндер азбы? Эгер сиз лектинге ылайыктуу диетада болсоңуз, жашыл банандардан да ырахаттанууга уруксат берилет, бирок бышкан эмес, анткени алардаканттын көп сандагы лектиндери бар.
Ким барбы же бирөө барбы?
Has ГАНА үчүнчү жак жекелик менен колдонулат: ал, ал, ал. Менде, сенде, бизде, аларда, ал бар. Кадимки сүйлөөдө "anybody" үчүнчү жактын жекеликтерин кабыл алат: Кимде конвертер болсо, сизде … Ким барбы же бирөө барбы? Ар ким үчүнчү жак, жекелик белгисиз ат атооч, бирок дайыма have менен барат.
Белгилери барбы жана барбы?
Үчүнчү жактын сингулярдуу предметтери үчүн гана колдонулат - тынчсызданбаңыз! Have 4 тамгадан турат, ошончолук чоңураак… көптүк. Качан колдонуу керек жана бар? Учурдагы чакта ээликке ээ болуу (учурда болуп жаткан окуяларды сүрөттөп) бар жана бар экенин көрсөтүп турат.
