2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Бышкан банандын (Musa acuminata L.) жана плантандын (Musa spp.) целлюлозасындагы басымдуу белоктордун бири лектин катары аныкталган.
Банандарда лектиндер азбы?
Эгер сиз лектинге ылайыктуу диетада болсоңуз, жашыл банандардан да ырахаттанууга уруксат берилет, бирок бышкан эмес, анткени алардаканттын көп сандагы лектиндери бар. Арпа, күрөң күрүч, квиноа жана бүт буудайга салыштырмалуу сорго булалардын эң сонун булагы (туруштуу крахмал) жана лектиндери аз.
Кайсы жемиштерде лектин аз?
Бирок, салыштырмалуу азыраак лектин камтыган жашылча-жемиштерге төмөнкүлөр кирет:
- алма.
- артишок.
- рукула.
- спаржа.
- кызылча.
- кара мөмө.
- көк.
- бок чай.
Доктор Гандри кайсы 3 тамактан баш тартуу керек дейт?
Баш керек тамактар
Доктор Гандринин айтымында, тыюу салынган жашылчалардын бир нечесин жесе болот - помидор, болгар калемпири жана бадыраң - эгерде алар кабыгы сыйрылып, уруктары тазаланды. Plant Paradox Diet протеин менен майдын толук, аш болумдуу булактарына басым жасайт, ошол эле учурда түнкү төө буурчак, буурчак, буурчак, дан азыктарына жана көпчүлүк сүт азыктарына тыюу салат.
Кофеде лектиндер көппи?
Лектин – бул углеводду байланыштыруучу протеин, аны көптөгөн өсүмдүктөрдө, анын ичинде буурчак, буурчак, дан, мөмө-жемиш жана жашылчаларда (мисалы, картошка, помидор, таттуу картошка, кабак, сабиз,мөмөлөр, дарбыз), жаъгактар, кофе, шоколад жана кээ бир чөптөр жана татымалдар (мисалы, жалбыз, майоран, мускат жаңгагы).
Сунушталууда:
Банандарда магний барбы?
Банан – Муса тукумундагы чоң чөптүү гүлдүү өсүмдүктөрдүн бир нече түрлөрү тарабынан өндүрүлгөн узун, жегенге жарамдуу мөмө – ботаникалык жактан мөмө. Кээ бир өлкөлөрдө тамак бышыруу үчүн колдонулган банандарды десерт банандарынан айырмалоо үчүн "
Банандарда кант барбы?
Банан – Муса тукумундагы чоң чөптүү гүлдүү өсүмдүктөрдүн бир нече түрлөрү тарабынан өндүрүлгөн узун, жегенге жарамдуу мөмө – ботаникалык жактан мөмө. Кээ бир өлкөлөрдө тамак бышыруу үчүн колдонулган банандарды десерт банандарынан айырмалоо үчүн "
Таанымалбы жана калкы көппи?
Популяция - бул элге жаккан же адам. Эл көп деген сөз "элге толгон" же "толуп кеткен" дегенди билдирет. Калк деген эмнени билдирет? 1a: калк жыш. б: көп калкы бар. 2а: көп. b: сыйымдуулугуна чейин толтурулган. Калктын сын атооч деген эмне?
Адзуки буурчактарында лектин барбы?
Лектиндин курамы (орточо 11,91 мг·г − 1 ) соя данында жогору (29), ал эмибул адзуки буурчакында аз (30). Биз адзуки буурчагындагы буурчак лектининин гендеринин ген сандык катышы нокотту кошпогондо, секвенирленген буурчак өсүмдүктөрүнүн башка түрлөрүнө караганда кыйла төмөн экенин аныктадык.
Бизде бугулар өтө көппи?
1930-жылы АКШдагы ак бугулардын популяциясы болжол менен 300 000ге чейин азайган. … Бүгүнкү күндө аралыгы 30 миллионго жетет. Бул 100 жылга жетпеген убакытта 1000 эсеге өстү. Бугулар көппү? Бугулардын ашыкча көбөйүшү - өсүп жаткан көйгөй.
