Сиз көңүл коюп жана көнүгүү мененжакшыраак өбүшө аласыз, дейт Эллин. "Сексуалдык мүнөздөгү нерсе сыяктуу эле, алгач техникалык көндүмдөрдү үйрөнүш керек. Андан кийин чеберчиликти кошо аласыз." Чеберлик деңгээлиңиз жана тажрыйбаңыз кандай болбосун, өбүшүү велосипед тебүүгө окшош эмес.
Сиздин жакшы өбүшүүчү экениңизди кайдан билесиз?
8 сонун өбүшүп жатканыңыздын белгиси
- Сиз жакшы сын-пикирлерди аласыз. Эл сага кабар берет. …
- Сиз көп өбүүсүз. Аларды көбүрөөк каалоосун калтырыңыз. …
- Сиз көпкө өбүүсүз. …
- Өбүшкөн өнөктөшүңүз менен синхрондуу сезесиз. …
- Өзүңүзгө ишенесиз. …
- Колуңузду колдонуудан коркпойсуз. …
- Сиз оозеки гигиенаны жакшы сактайсыз. …
- Өбүштүн бир нече түрүн өздөштүргөнсүз.
Жакшы өбүшүү үчүн эмне керек?
Жакшы өбүшүүчү бул дал сиздей өпкөн адам. Демек, ар бир адам кимдир бирөө менен жакшы өбүшө алат. Бирок, эгер сиз жинди иштерди кылсаңыз, сизди жакшы деп ойлогондор көп болбойт. … Жакшы өбүшүүчү - бул сиздей өбүшкөн адам.
Өбүү табигыйбы же үйрөнгөнбү?
Сиз ойлогондон да көп. көпчүлүгүбүз үчүнтабигый нерседей сезилиши мүмкүн, бирок илимий жюри ал үйрөнгөн же инстинкттик жүрүм-турумбу деп чече элек. Маданияттардын болжол менен 90 пайызы өбүшөт, бул адамдын негизги инстинкти экенин далилдейт.
Айыз учурунда өбүшүп турсак эмне болот?
Өбүү зап карыш жана баш ооруну жеңилдетет «Башыңыз ооруп же этек кириңиз келип турса өбүү сонун», - дейт Демиржиан. Ооруп жаткан топко бүгүлгөндө, алдыга жылууларды четке кагууга жакын болушуңуз мүмкүн, бирок кан тамырдын кеңейиши узакка созулган тырмак сеансы менен ооруганыңызды басаңдатууга жардам берет.
