Ичегинин кыймылы Заъыңыз денеңизден түз ичеги жана анус аркылуу чыгат. Заъдын дагы бир аты - заң. Ал тамак сиңирүү системаңыздан (ашказан, ичке ичеги жана жоон ичеги) тамактанган жана ичкениңизден аш болумдуу заттарды жана суюктукту сиңиргенден кийин калган нерседен жасалган. Кээде ичегилердин кыймылы нормалдуу эмес.
Экскреция кантип пайда болот?
Бул жоон ичегиге суюктук жетишсиз сиңгенде пайда болот. Тамак сиңирүү процессинин бир бөлүгү катары же суюктукту кабыл алуудан улам тамак-аш көп сандагы суу менен аралашат. Ошентип, сиңирилген тамак жоон ичегиге жеткенге чейин негизинен суюк болот. Жоон ичеги сууну сиңирип, калган материалды жарым катуу заң катары калтырат.
Адамдын тезеги эмнеден жасалган?
Заң көбүнчө суудан (болжол менен 75%) түзүлөт. Калгандары тамак-ашыбызды сиңирүүгө жардам берген өлүк бактериялардан, тирүү бактериялардан, белоктон, сиңирилбеген тамак-аш калдыктарынан (була деп аталат), тамак-аштын калдыктарынан, клеткалык катмарлардан, майлардан, туздардан жана ичегилерден бөлүнүп чыккан заттардан (мисалы, былжырдан) турат.) жана боор.
Адамдар эмнеге тез чыгат?
“Албетте, биз сиңирилбеген тамактан, ичеги-карын катмарыбыздан же ашказан-ичеги трактынан (бир нече күн сайын үстүнкү катмарын төгүп турган) фекалдык затты жок кылуу үчүн чыгарабыз., плюс бактериялар, - дейт доктор Григлионе.
Денеңизде дайыма тезек болобу?
Бул баарыбызды окшош нерсе. Орточо эсеп менен 24 саат сайын 1,2 тезек жасайбыз. Бирок, "нормалдуу" деген нерсе жок жана дени сак адамдар орточо көрсөткүчтөн алда канча көп же азыраак тез-тез чыгышы мүмкүн.
