Манжалардын кычышуусу адатта аймакка кандын жетишсиздигинен же кол менен манжаларды камсыз кылган нервдин же нервдердин бузулушунан улам пайда болот, мисалы, карпалдык туннель синдрому же жатын моюнчасы диск маселеси. Манжалардын кычышуусу инфекция, сезгенүү, травма жана башка анормалдуу процесстерден да келип чыгышы мүмкүн.
Манжаларымдын кычышуусун кантип кетирем?
Бул жерде аракет кылуу үчүн 5 кадам бар:
- Басымды алып салыңыз. Жабыркаган нервдин басымын алып салуу анын нормалдуу иштешин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. …
- Айланыңыз. Кыймылдоо кан айланууну жакшыртат жана сиз кабылган ыңгайсыз сезимдерден арылтат. …
- Муштумуңузду түйүп, ачыңыз. …
- Бут манжаларыңызды булгалаңыз. …
- Башыңызды эки тарапка чайкаңыз.
Эмне үчүн манжаларымдын учтары кычышууда?
Бул адатта "казыктар жана ийнелер" катары сүрөттөлөт жана техникалык жактан парестезия деп аталат. Бул убактылуу кычышуу сезими көбүнчө кан айлануунун жетишсиздигинен келип чыгат, бирок чындыгында бул нервдин кысуусунан. Бул кычышуулар нервдеги басым бошотулгандан кийин басаңдайт.
Манжалардын учтары кычышуу нормалдуубу?
Жооп: Кээде колдун же манжалардын кычышуусу абдан кадыресе көрүнүш. Эмнени айтып жатканыңызды көбүбүз билебиз, анткени биз муну өз башыбыздан өткөргөнбүз. Манжалардын кычышуусу нервдин кысылышынан келип чыгышы мүмкүн.
Эмне үчүн менинманжалардын учу кызыктайбы?
Манжалардын парестезиясынын кээ бир себептери нервдин кысуусунан (кысым же камалып калуу) же зыяндан келип чыгат. Манжалардын парестезиясы нервге же нервдергеузакка созулган басымга алып келген ар кандай кыймыл-аракеттен улам болушу мүмкүн, мисалы, майда моторика (чийүү), кайталанма кыймыл (клавиатура) жана туура эмес уктоо кол.
