Колду ылайыктуу абалга коюп, андан соң бейтапты арткы тактага бир бирдик катары жылдырыңыз. Бейтапты арткы тактанын ортосуна коюңуз. Туура ырааттуулукта (көкүрөк, жамбаш, бут) ылайыктуу боо шаймандарын колдонуу менен денени арткы бортко бекитиңиз. Табигый көңдөйлөрдү жабыңыз, андан соң бейтаптын башын тиешелүү жабдык менен арткы тактага бекитиңиз.
Оорулуунун денеси арткы тактага кандай тартипте бекитилиши керек?
оорулуунун денеси аппаратка бекитилиши керек. Адатта, узун омуртка тактайында тулку адегенде кайыш, андан кийин курсак же бел, андан кийин ылдыйкы денеменен бекитилет..
Оорулууну кантип толугу менен кыймылсыз кыласыз?
Адегенде дененин үстүнкү бөлүгүн кайыштар менен бекитиңиз. Көкүрөктү, жамбашты жана үстүнкү буттарды кайыш менен бекитиңиз. Бейтаптын башын коммерциялык иммобилизациялоочу аппаратты же түрмөк сүлгүлөрдү колдонуу менен бекитиңиз. Бейтаптын чекесине скотч коюп, четтерин тактанын четтерине бекитиңиз.
Арткы тактанын максаты эмне?
Арткы такта баскетбол оюнунун маанилүү бөлүгү болуп саналат, анткени ал алкагын жана торду колдоо үчүн колдонулат. НБАда бул, адатта, чымырканган айнек же айнек айнектен турган болот каркас. Арткы такта корттун полунан так 10 фут аралыкта жайгашкан жана бийиктиги 3,5 фут жана туурасы 6 фут.
Жабыркаган спортчуну омуртка тактайына коюу үчүн кандай 3 ыкманы колдонсо болот?
Буларга журнал-айлануу (LR) маневри жана көтөрүү жана жылдыруу (LS) техникасы. Бул ыкмаларды колдонуу менен гана куткаруучулар баш менен моюндун үзгүлтүксүз турукташуусун камсыздай алышат, ошол эле учурда омурткасы жабыркаган бейтапты омуртка тактасына которушат.
