Тилекке каршы эспирид салмактын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн, андыктан сиз дары-дармекти уланта бересизби же сүтүңүздү көбөйтүү үчүн башка ыкмаларды колдонсоңуз болот.
Эспиридтин терс таасирлери кандай?
Эң кеңири тараган терс таасири бул уйкусу келип жатат. Териңиз күн нуруна кадимкиден көбүрөөк сезгич болуп калышы мүмкүн. Териңиздин реакциясын билгенге чейин териңизди жаркыраган күндүн нурунан коргоңуз жана шезлонгдорду колдонбоңуз.
Эспирид таблеткалары эмне үчүн?
Эсперид психолептик жана транквилизатор катары классификацияланат жана негизинен реактивдүү депрессияны, шизофренияны башкарууда жана депрессиялык психоздорду алдын алууда жана дарылоодо колдонулат.
Эгер дарыларым салмак кошуп жатса, эмне кылсам болот?
Дары-дармек колдонуудан улам ашыкча салмактан арылуунун кээ бир жолдору:
- Башка дарыга которулуңуз. Каралышы керек болгон биринчи стратегия дарыларды алмаштырууну камтыйт. …
- Дарылардын дозасын азайтыңыз. …
- Проциянын өлчөмүн чектөө. …
- Көнүгүү. …
- Белокту көбүрөөк жегиле. …
- Диетолог менен сүйлөшүңүз. …
- Алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз. …
- Уйкуңуз жетиштүү.
Кайсы ингредиент салмак кошууга алып келет?
Бул жерде семиртүүчү 10 тамактын тизмеси
- Сода. Канттуу сода денеңизге сала турган эң майлуу нерсе болушу мүмкүн. …
- Кант-таттуу кофе. Кофе абдан болушу мүмкүндени сак суусундук. …
- Балмуздак. …
- Алып кетүүчү пицца. …
- Кукилер жана поночкалар. …
- Фрифри жана картошка чипсы. …
- Жержаңгак майы. …
- Сүт шоколады.
