Пальма майы - африкалык май пальмасы деп аталган дарактын белгилүү бир түрүндө өсүүчү пальма мөмөсүнөн келген өсүмдүк майынын бир түрү. Алгач Африканын батышынан жана түштүк-батышынан, ал 19-кылымдын аягында голландиялык колонисттер тарабынан Индонезия менен Малайзияга киргизилген.
Пальма олеин майы кайдан келет?
Пальма майы жана пальма олеин бир эле өсүмдүктөн келип чыккан, E. Guineesis деп аталган пальма түрү. Бул өсүмдүк Түштүк-Чыгыш Азияда, Африкада жана Латын Америкасында өсөт жана адамдар анын ар кандай бөлүктөрүн 5 000 жылдан ашык убакыттан бери жеп келишет.
Пальма майынын баары зыянбы?
Пальма майы сиз үчүн зыянбы? Пальма майы жогорку каныккан майга ээ, ал жүрөк-кан тамырдын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн. Бирок, бир изилдөө, балансталган диетанын бир бөлүгү катары керектелгенде, "Пальма майы жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн кошумча коркунучка ээ эмес."
Пальма олеин майы сиз үчүн зыянбы?
НЬЮ-ЙОРК (Reuters He alth) - Пальма майынын суюк түрү, тамак бышыруу жана нан бышыруу үчүн колдонулат, холестеринге тийгизген таасири боюнча нейтралдуу деп эсептелген бирок жаңы Дания Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өсүмдүк майы денеде чочконун майына окшош болушу мүмкүн.
Пальма олеинди кантип чыгарасыз?
Пальма майын алуунун айылдын салттуу ыкмасына майдаланган жемиштерди жылуу сууга жууп, була менен жаңгактарды май/суу аралашмасынан бөлүп алуу үчүн кол менен кысуу кирет. Колендер, себет же идиштүбүндө майда тешикчелери бар була менен жаңгактарды чыпкалоо үчүн колдонулат.
