Попкорн. Ишенсеңер же ишенбейсиңерби, көптөгөн канаттуулар попкорнду жегенди жакшы көрүшөт. Сиз кушуңузга жарылып кеткен же ачылбаган өзөктөрдү бере аласыз. Эгерде сиз попкорнду ачпастан берүүнү кааласаңыз, катуу кабыгын жумшартуу үчүн өзөктөрдү жөнөкөй сууга бир аз кайнатыңыз.
Чымчыкка попкорн жесеңиз эмне болот?
Суроого ооба деп жооп берет. Тоту куштарга таттууланбаган же туздабаган попкорнду берсеңиз болот. Сиз канаттуу, жарылып же ачылбаган өзөктөрдү бере аласыз. … Майы жана тузу жогору попкорн канаттууларыңыздын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн.
Канаттуулар менен тайлар жарылып кеткен попкорн жей алабы?
Жөнөкөй, абада бышырылган попкорн адамдар үчүн да, белоктор үчүн да коопсуз. Анткени анын курамында тамак сиңирүү системасына пайдалуу клетчатка көп. … Булар чычкандарга чоң азык бере албайт, бирок аларга зыяны да жок. Туз, май, май же кумшекер кошулган попкорн чычкандар үчүн жакшы эмес.
Канаттууларга попкорнду кантип ачасыз?
Плитанын температурасын орточо жылуулукка тууралап, казанга 2,25 аш кашык (33,3 мл) өсүмдүк майын ысытыңыз. Андан соң казанга 1/4 чыны (56 г) ачылбаганпопкорндун өзөгүн кылдаттык менен куюп, аны капкак менен жаап коюңуз. Попкорндун үнү угулганга чейин болжол менен 30 секунд күтө туруңуз!
Жапайы канаттууларга эмнелерди бербеш керек?
Кушуңуз эч качан жебеши керек болгон уулуу тамактар
- Авокадо. Авокадо жалбырактарыөсүмдүк персинди камтыйт, өсүмдүктүн кычыткысын жок кылган май кислотасына окшош зат. …
- Кофеин. …
- Шоколад. …
- Туз. …
- Май. …
- Мөмө-жемиштер жана алманын уруктары. …
- Пияз жана сарымсак. …
- Ксилитол.
