2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Белди таяныч омурткаңыздын табигый ийри сызыгына туура келиши керек, адатта белиңиздин кичинекей бөлүгүндө, кур сызыгыңыздан жогору. Бул тууралоо көбүнчө отургучка курулган; Ошентип, сиз бир эле учурда отургучтун аркасынын бийиктигин да, бел таянычын да тууралай аласыз.
Өтө көп белди колдоо жаманбы?
Эгер сиздин белиңиз өтө бийик болсо, ал аркаңыздагы булчуңдарга, нервдерге жана кан тамырларга басым жасайт. Бул ыңгайсыз басым чекитине алып келиши мүмкүн жана кээ бир булчуңдарга кан айланууну токтотуп, ооруга алып келиши мүмкүн. Ал ошондой эле белиңизди оорутуп коюшу мүмкүн, анткени колдоосуз бурулуп кетиши мүмкүн.
Белди колдоо чындап керекпи?
Белканы оорутпай аткарышы үчүн белди колдоо керек. Бул бир гана булчуңдарды эмес, омурткаларды да камтыйт. Эгерде белдин ылдый жагы жабыркаса, же тынымсыз стресске дуушар болсо, анда ал ооруга жана катууланууга алып келиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул басууга, атүгүл шал оорусуна алып келиши мүмкүн.
Мен бел таянычын кайда коюшум керек?
Креслодо отурганда, белди колдоочу жаздык стулдун арткы тарабына вертикалдуу коюлушу керек арканын ылдыйкы бөлүгүнө тегиз болушу керек. Омуртканын табигый ийрилиги сакталышы үчүн, ал кулактарыңызды, ийиндериңизди жана жамбашыңызды түздөшү керек.
Бел жаздыктары сиз үчүн жакшыбы?
Жаздыктарды белдин артына, астына коюуСиздин тизе, же эки аймактарда жакшы бел колдоо көрсөтө алат. Бул омурткаңыздын табигый ийри сызыгын сактап калууга жана белиңизге басымды азайтууга жардам берет.
Сунушталууда:
Бок боор тимпаникалык болушу керекпи же кызыксыз болушу керекпи?
Адаттагыдай, перкуссиялык тон дем алууда да, дем чыгарууда да тимпаникалык болот. Эгерде перкуссиялык нота бүдөмүк болсо, же дем алгандан кийин бүдөмүк болуп калса, спленомегалиядан шектенүү керек. Ичи бүдөмүк болушу керекпи же тимпаникалык болушу керекпи?
Террариумдар ачык болушу керекпи же жабык болушу керекпи?
Ошентип, ачык жана жабык террариумдар ар кандай пландарды талап кылат. Ачык террариум өсүмдүктөрү айланма абаны жана кургак чөйрөнү жактырышат. Бул үчүн алоэ, тоок жана балапандар, кактустар жана аба өсүмдүк сыяктуу өсүмдүктөр эң ылайыктуу. Ал эми жабык террариумдар нымдуулугу көбүрөөк жабык мейкиндикте гүлдөшөт.
Күн бою тизеге таяныч кийүү керекпи?
Эгер ортопедиңиз сунуштаса, брекетти бир күн бою тагынсаңыз болот. Бирок, тизе кашаасын туура эмес колдонуу сиздин ооруну начарлатышы же тизеге дагы зыян келтириши мүмкүн. Эгер сиз тизеңизди кыймылдатпай турган брекет колдонуп жатсаңыз, муун алсырап калышы мүмкүн.
Тозок мунаралары жалгыз болушу керекпи же көп болушу керекпи?
Тозок мунараларын бири-биринен жана Бүркүт артиллериясы сыяктуу башка маанилүү коргонуулардан ажыратыңыз. Эгер алар өтө жакын жайгаштырылса, бир гана Freeze Spell алардын баарын тоңдуруп коюшу мүмкүн! Ар бир режимдин ар кандай артыкчылыгы бар болгондуктан, аларды бири-биринин диапазонуна жайгаштыруу сунушталат.
Спринклер клапандары ачык болушу керекпи же жабык болушу керекпи?
Негизги суу булагынан эң алыскы клапан болбосо, жаңбырлаткыч клапан жабык экенин текшериңиз. Сууну күйгүзгөндө абанын чыгышы үчүн бул клапанды ачык калтырып, чачыраткыч түтүктү алып салгыңыз келет. Спринклер клапандары адатта жабыкпы?
