2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ийинин чыгып кеткенин же ийинин бөлүнгөнүн кандай дарылоо керек?
- Ооруну жана шишикти азайтуу үчүн ийинди муздатып коюңуз. …
- Медициналык жардам алганга чейин жаракат алуунун алдын алуу үчүн салмоорду же плечо иммобилизаторду колдонуңуз. …
- Сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз.
Эгер кимдир бирөө ийнин чыгарып алса, эмне кылуу керек?
Жашоо образы жана үйдөгү дарылар
- Ийниңизди эс алыңыз. Ийниңиздин чыгып кетишине себеп болгон конкреттүү аракетти кайталабаңыз жана ооруткан кыймылдардан качууга аракет кылыңыз. …
- Музду сүйкөп, анан ысытыңыз. Ийниңизге муз коюу сезгенүүнү жана ооруну басаңдатууга жардам берет. …
- Ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. …
- Ийиниңиздин кыймыл диапазонун сактаңыз.
Ийин чыкканда биринчи жардам кандай?
Эгер:
- эгер бул сиздин биринчи дислокацияңыз болсо, колуңузду үч жумага чейин салмоордун ичинде кармап, ийиндериңиздеги кыймылды азайтыңыз.
- эгер бул сиздин биринчи дислокацияңыз болбосо, оору басаңдаганга чейин колуңузду салмоор менен тыныгыңыз.
- ооруну басаңдатуучу каражатты көрсөтүлгөндөй колдонуңуз.
- муз пакетин күнүнө төрт жолу 20–30 мүнөткө сүйкөңүз.
Кимдир бирөө ийинин чыгарса, бул эмнени билдирет?
Чыгылган ийин – бул колуңуздун үстүнкү сөөгүңүздүн ийин быччагыңыздын бир бөлүгү болгон чөйчөк сымал оюгучтан чыгып кеткен жаракаты. Ийин дененин эң кыймылдуу мууну болуп саналат, бул аны сезгич кылатдислокация.
Ийини чыккан адамды кантип кыймылдатасың?
Колду кыймылга келтирбеңиз. Үстүнкү кол менен көкүрөктүн ортосуна жаздык же тоголок жууркан коюңуз. Колду байлоо үчүн адамдын үстүнкү денесине сүлгү ороп коюңуз. Болбосо, эгер ыңгайлуу болсо, жабыркаган билекти чыканагыңыз менен 90° бурч менен салмоордун ичине салыңыз.
Сунушталууда:
Жүрөккө операциядан кийин эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек?
операциядан кийин 6 жума бою 10 фунттан оор нерселерди көтөрүүдөн, түртүүдөн же тартуудан сактаныңыз. Буга балдарды, азык-түлүктөрдү, чемодандарды ташып келүү, чөп чабуу, чаң соргуч жана эмеректерди жылдыруу кирет. Эч кандай машыгуу учурунда, өзгөчө бир нерсени көтөрүп жатканда же эс алуу бөлмөсүн колдонуп жатканда демиңизди кармабаңыз.
Элдин көзүнчө бирөө кыйкырса эмне кылуу керек?
Төмөндө кыйкырыкты башкаруу жана жайылтуу үчүн колдонушуңуз керек болгон кадамдар Сабырдуу бол жана алардын ачуусун келтирбе. … Абалды баалоо үчүн артка бир кадам таштаңыз. … Аларды таратуу үчүн кыйкырганга макул болбоңуз, анткени бул келечекте кыйкырууга түрткү берет.
Кимдир бирөө туура эмес болгондо эмне айтуу керек?
Бул жерде жаңы эле боюнан түшүп калган досуна айта турган 5 фраза: “Жоготконуңуз үчүн абдан өкүнөм. Мен бул жердемин." … “Сиз жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз. … “Мен сени ойлоп жатам.” … “Мен сени абдан жакшы көрөм жана өзүңдү азыр [
Эгер кимдир бирөө эсин жоготуп алса эмне кылуу керек?
Эгер башка бирөө эсин жоготуп алса Адамды чалкасынан коюңуз. Эгерде эч кандай жаракат болбосо жана адам дем алып жатса, мүмкүн болсо, адамдын бутун жүрөк деңгээлинен - болжол менен 12 дюйм (30 сантиметр) өйдө көтөрүңүз. … Дем алууну текшериңиз.
Эмне үчүн кимдир бирөөгө орой мамиле кылуу керек?
кимдир-бирөөгө же бир нерсеге кандай таасир этээриңизди ойлобостон иш-аракет кылуу: Ал кызматкерлерине орой чуркап кирди алар жетишерлик иштебей жатат деп ойлогондо. Бирөөнүн үстүнөн орой мамиле кылуу эмнени билдирет? : башкалардын ой-пикирин, укуктарын же сезимдерин этибарга албоо Ал ийгиликке жолуна тоскоол болгон ар бир адамга аёосуз сокку уруу менен жетишти.
