Тагдырдан качуу үчүн он беш кеңеш
- Уккан үндү угуу тажатма, андыктан сөзсүз тапшырмаларды сунуштаңыз. …
- Эгер сизге эскертүүчү үн керек болсо, бир сөз менен чектелиңиз. …
- Тапшырманы график боюнча аткарууну талап кылбаңыз. …
- Өнөктөшүңүзгө убадаңызды бузганга караганда, тапшырмадан баш тартканыңыз жакшы экенин эскертиңиз. …
- Тапшырмаларыңыз так.
Кантип мен жаман аял болууну токтотом?
Бул жерде ыза кылуу каалоосун жок кылуу жана сүйүүнүн гүлдөшүнө жол берүү үчүн алты кеңеш бар
- Туура эмессиз; сен жөн эле ачууланып жатасың. …
- Позитивге басым жаса. …
- Кыйратылган столдун үстүнөн метафора жасабаңыз. …
- Кызыккан адамга: Жөн эле кыл! …
- Жанаганга: Кое бер. …
- Бактылуу болуңуз, мырза
Мен күйөөмдү эмнеге мынчалык урушам?
Күйөөлөр кыйнаса, ал эми аялдар аларга таарынышы мүмкүн кыйнаганы үчүн. Бирок, эксперттердин айтымында, аялдар көбүнчө үй-бүлө жана үй-бүлөлүк жашоону башкаруу үчүн жоопкерчиликти сезе алышат. Жана алар мамиледеги көйгөйлөрдүн алгачкы белгилерине көбүрөөк сезимтал болушат.
Мамилелерди кыйнап эмне кылат?
1)Дайыма кызыгуу өнөктөшүңүздү кооптуу сезиши мүмкүн. Ошондой эле, ызы-чуу өнөктөштөр мамилесине канааттанбайт. Бул сезим өнөктөшүңүзгө ал татыктуу эместей сезилиши мүмкүн. 2) Бул мамилеге ачуу жана терс мамилени жаратышы мүмкүн.
Эмнекыйкыргандын ордуна кылсам болобу?
Төмөнкүлөр нагрузканын он натыйжалуу альтернативалары
- Даттангандын ордуна каалаганыңды сура. …
- Өтө конкреттүү болуңуз. …
- Адегенде сайттарыңызды кичине өзгөртүүлөрдү киргизиңиз. …
- Жубайыңыздын окуу стилине дал келиңиз. …
- Ар кандай ыкмалар менен эксперимент. …
- Өнөктөшүңүздүн сүйүү тилинде сүйлөңүз. …
- Сүйлөөнү токтот, жөн эле кыл. …
- Позитивге басым жаса.
