Калонжи арыктоого кандай жардам берет?

Калонжи арыктоого кандай жардам берет?
Калонжи арыктоого кандай жардам берет?
Anonim

Илим активдүү фитохимиялык табитти жана майдын жоголушун көзөмөлдөөгө жооптуу спецификалык гендердин экспрессиясын өзгөртүү менен арыктоо процессин тездетет деп болжолдойт. Мындан тышкары, калонжи кант диабети жана артрит сыяктуу өнөкөт оорулардын симптомдорун азайтууда да пайдалуу.

Арыктоо үчүн канча калонжи ичишим керек?

Дозалоо. Калонжинин арыктоо үчүн эффективдүү дозасы күнүнө 1–3 грамм порошокже 3–5 мл май (6, 7) болуп саналат. Бул дозалар жүрөктүн ден соолугуна жана кандагы канттын деңгээлин башкарууга да натыйжалуу болгон (12, 15).

Калонжи уруктарын түз жесек болобу?

Нан же карри тамактарына даам кошуу үчүн, адатта, жеңил тосттор менен бышырып, майдаланат же бүтүндөй колдонулат. Кээ бир адамдар уруктарды чийки түрүндө жешет же балга же сууга аралаштырышат. Алар ошондой эле сулу, смузи же йогуртко кошулса болот. … Кыскача Калонжини чийки түрүндө жеп, идиштерге кошуп же бал же суу менен аралаштырса болот.

Күнүнө калонжи суусун ичсек болобу?

Калонжи Конкокциясы

Лимон ширесин, бал жана калонжи уруктарын жылуу сууга аралаштырыңыз. Күн сайын ач карын ичип туруңуз арыктап, курсагыңыздын майын акырындап арылтыңыз. Натыйжалар бир жуманын ичинде көрүнөт.

Арыктоо үчүн кара данды кантип колдонсом болот?

Жөн эле чайыңызга 1/2- 1 чай кашык жаңы тартылган кара мурч кошуңуз. Сиз үрөндөрдүн өздөрүн тамак жасоодо колдонсоңуз болот же аларды тамак-ашыңызга кошуп алсаңыз болотаны капсула же порошок түрүндө же майды колдонсоңуз болот. Nigella Sativa майы арыктоо үчүн ар кандай формада колдонулат.

Сунушталууда: