Кээде жамбаштын оорушу жамбаштын артындагы нервдер аркылуу буттун алдына, артына же капталына тарашы мүмкүн. Оорунун бул түрү sciatica деп да аталган белгилүү бир бел жана/же сакралдык нерв тамырларынын кыжырдануусунан келип чыгышы мүмкүн.
Жамбаштын кайсы жеринен ооруп жатасыз?
Жамбаштын оорусу сырткы жамбашта, жамбашта же жамбаштын үстүнкү бөлүгүндө сезилиши мүмкүн. жамбаш көйгөйлөр, адатта, жаш менен байланыштуу. Бирок, тийиштүү кам көрүлбөсө, кимдир бирөөнүн эскирген муундары, анын ичинде жамбаш да пайда болушу мүмкүн.
Жамбаш оорусунун алгачкы белгилери кандай?
Оору жамбаштын өзүндө да, жамбашында да келип кетиши мүмкүн. Оору машыгуудан кийин күчөшү мүмкүн, ал тургай, уктоо кыйынга турат. Жамбаш оорусунун дагы бир кеңири таралган алгачкы белгиси бул муундун катуулугу.
Эсте сактоо керек болгон алгачкы белгилер
- Жылуулук.
- Кызыл.
- Шишүү.
- Назиктик.
Жамбаштын оорусу кандай сезилет жана кайда?
Жамбаштан келип чыккан оору
Эгер көйгөй жамбаш муунунун өзүнөн келип чыкса, жалпы симптомдорго жабыр тарткан тараптын оорушу кирет, кээде ички жагы ылдый буттун алдыңкы жагындагы сандын жагы. Бул оору тизеге чейин жылышы мүмкүн жана кээде жамбаштын ордуна тизе көйгөйү сыяктуу сезилет.
Жөө басуу жамбаш оорусуна жакшыбы?
Таасир тийгизүүчү иш-аракеттерден качыңыз
Чуркоо жана секирүү артрит жана бурситтен улам жамбаш оорууларын күчөтүшү мүмкүн, андыктан эң жакшысыалыс, аларды. Жөө басуу - жакшы тандоо, - деп кеңеш берет Хэмфри.
