Жараат алуу же ашыкча колдонуу бурса сезгенип, шишип, оорутууга алып келиши мүмкүн – бул бурсит деп аталган оору. Ишиалдык бурсит катуу беттин үстүндө узак убакыт отургандан, травмадан аймакка тикеден же чуркоо же велосипед тебүү сыяктуу кыймыл-аракеттердин аркасында тарамыштын же тарамыштын жараланышынан келип чыгышы мүмкүн.
Иштин кургак учук оорусун кантип дарылаасыз?
Пролотерапия – бул регенеративдик дарылоо, ал ишхиалдын туберкулез оорусун ийгиликтүү дарылайт. Sacrotuberous байламталарга пролотерапия инъекциялары жана тарамыш тарамыштары бул жабыркаган жерлерди калыбына келтирүүгө түрткү берет.
Иштин туберкулез оорусу канчага созулат?
Бул велосипед тебүүнү, чуркоо ж.б. биротоло токтошу керек дегенди билдирбейт. Бирок, жамбаш булчуңдарын чыңдоо боюнча иш алып барууда симптомдорду басаңдатуу үчүн алгач исхиалдык бурса жана/же тарамыштары 4-6 жума салыштырмалуу эс алууну талап кылышы мүмкүн (төмөндө караңыз).
Иштин оорусун кантип басаңдатасыз?
Төмөнкү кадамдар адамдарга ишхиалдык бурситти башкарууга жардам берет:
- көйгөй жаратуучу аракеттен улам эс алуу, мисалы, катуу жерде көпкө отуруу.
- аймактагы шишикти азайтуу үчүн муз пакеттерин колдонуу.
- ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды кабыл алуу.
- бутту сунуу жана белди ылдый түшүрүү.
Отурган сөөк оорусунан кантип арыласыз?
Жөн гана ар кандай физикалык иш-аракеттерден улам эс алууоору сиздин көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Катуу беттерге өтө көп отуруудан качыңыз жана ооруңузду басаңдатуу үчүн жатып, эс алууга аракет кылыңыз. Кээ бир учурларда, дарыгер бул аймактагы шишик жана сезгенүүнү азайтуу үчүн муз пакеттерин колдонууну сунушташы мүмкүн.
