Күндүзгү убакыт, ошондой эле жайкы убакыт же күндүзгү убакыт жана жайкы убакыт деп да белгилүү, караңгылык кийинки саатка түшүшү үчүн жылуу айларда сааттарды алдыга жылдыруу практикасы.
Бүгүн түнү алдыга карайбызбы?
Күндүзгү убакыт 2021-жылдын 14-марты, жекшемби күнү саат 2:00дө башталат. Ишемби күнү кечинде, саатыңызды бир саат алдыга коюңуз (б.а., бир саатты жоготуп) "алдыга жазыңыз". Жазгы убакыт жекшембиде, 2021-жылдын 7-ноябрында, саат 2:00дө бүтөт. Ишемби күнү кечинде “артка түшүү” үчүн сааттарыңызды бир саат артка коюңуз (б.а., бир саатка артыңыз).
2021-жылы убакыт өзгөрөбү?
Ноябрдын биринчи жекшембиси АКШнын көпчүлүк аймактарында жайкы убакыт аяктайт, андыктан 2021-жылы биз бир саат “артка кетебиз” жана Стандарттык убакытка жекшемби, 7-ноябрь күнү кайтабыз., 2021, саат 2:00 Ишемби күнү кечинде уктаардан бир саат мурун саатыңызды артка коюңуз!
Биз качан алдыга жылчубуз?
План 1918 чейин АКШда расмий түрдө кабыл алынган эмес. "Күндүзгү жарыкты сактоо жана Америка Кошмо Штаттары үчүн стандарттуу убакытты камсыз кылуу боюнча акт" 1918-жылдын 19-мартында кабыл алынган.
Жазгы убакыттан кутулсак эмне болот?
Саатты алдыга же артка өзгөртүп жатасызбы, бул адамдын циркаддык ритмине терс таасир тийгизиши мүмкүн. Американын Уйку Медицина академиясынын маалыматы боюнча, денеңиз жаңы убакыт графигине көнүшү үчүн беш-жети күн талап кылынышы мүмкүн жана уйкунун бузулушу мүмкүн.ден-соолукка байланыштуу дагы чоң көйгөйлөргө алып келет.
