Сакроспиндик байламта (майда же алдыңкы sacrosciatic байламта) адамдын жамбашындагы ичке, үч бурчтук байламта. Байланыштын негизи сакрум менен кокстин сырткы четине, ал эми тарамыштын учуна адамдын жамбашындагы сөөктүү чыканак ischium омурткасына жабышат.
Сакротубердик байламта кайда жайгашкан?
Sacrotuberous ligament (STL) sacroiliac муунунун стабилизатору болуп саналат жана сөөк жамбашты омуртка мамычасы менен байланыштырат. Арткы жамбашта, эки капталында жайгашкан желдеткич формасында жана сакрумду жамбаш сөөктөрү менен бириктирет.
Сакротубердик байламта кайдан башталып, ага кирет?
Sacrotuberous байламта арткы жогорку жана арткы төмөнкү ийилик омурткаларынан жана арткы сакрумдун бүт каптал четинен кенен келип чыккан. Sacrotuberous ligament posterior ischial tuberosity үстүнө кирип, sacrospinous байламтага өтөт.
Сакротубердик байламталардын оорусун кантип дарылаасыз?
Сакротубероз байламталарын дарылоого миофасциалдык бошотуу, кайчылаш сүрүлүү массажы, бардык тиешелүү төмөнкү чейрек булчуңдарын чоюу жана чыңалууга каршы позициялык бошотуу кирет. Байламчалар нормалдуу узундукка жеткенден кийин, жамбаштын түзүлүшүн оңдоо үчүн биргелешкен мобилизация аркылуу чечүүгө болот.
Сакротубердик байламталардын бекемделишине эмне себеп болот?
Байламыш болуп калышы мүмкүнспорттук жаракаттан, травмадан жана балким өнөкөт отуруудан кыска жана бекем. Мындай болгондо байламта калыңдап, кыскарып, натыйжада сакрум, куйрук жана отургуч сөөктөрү жакын жана бекем тартылат.
