Баш оорудан кутулуу үчүн кеңештер
- Муздак пакетти колдонуп көрүңүз.
- Жылытуу аянтчасын же ысык компрессти колдонуңуз.
- Баш териңизге же башыңызга басымды жеңилдеңиз.
- Жарыктарды өчүрүү.
- Чайнбаганга аракет кылыңыз.
- Гидрат.
- Кофеин алыңыз.
- Эс алуу үчүн машыгыңыз.
Баш оорудан 10 секундда кантип арыласыз?
Баш ооруну басаңдатуу үчүн басым чекиттерин кантип колдонсо болот
- Каршы колуңуздун баш бармагы жана сөөмөйү менен бул жерди 10 секундага бекем, бирок оорутпай чымчып баштаңыз.
- Андан кийин, баш бармагыңыз менен бул жерди бир тарапка, анан экинчи тарапка 10 секунддан кичинекей тегерекчелерди жасаңыз.
Ковид кандай баш ооруну пайда кылат?
Кээ бир бейтаптарда COVID-19 катуу баш оорусу бир нече күнгө созулат, ал эми башкаларында айга чейин созулушу мүмкүн. Ал көбүнчө баштын катуу оорушу түрүндө көрүнөт. Бул жарыкка же үнгө сезгичтик же жүрөк айлануу менен коштолгон бир тараптуу соккон шакыйдан айырмаланат.
COVID-19 менен ооругандардын баш оорусу канча убакытка созулат?
Акыры, 37% (130 бейтаптын) баштапкы симптомдордон 6 жума өткөндөн кийин туруктуу баш оорусу болгон, ал эми туруктуу баш оорусу бар бейтаптардын 21%ы баш ооруну биринчи симптом катары билдиришкен. COVID-19.
Башым эмнеге катуу ооруп жатат?
Кээ бир учурларда баш оору башка соккудан же сейрек учурларда олуттуураак оорунун белгиси болушу мүмкүн.медициналык көйгөй. Стресс. Эмоционалдык стресс жана депрессия, ошондой эле спирт ичимдиктерин колдонуу, тамактанбоо, уйку режимин өзгөртүү жана өтө көп дары-дармектерди колдонуу. Башка себептерге начар позадан улам моюндун же белдин чыңалуусу кирет.
