Бирок алар бүтөт. Эгер сиз балаңыздын уктоо тартибин сактасаңыз жана кандайдыр бир потенциалдуу жаман адаттардан качуу үчүн чараларды көрсөңүз (төмөндө бул тууралуу кененирээк), 4 айлык уйку регресси эки жума же андан аз убакыттын ичинде өз алдынча бүтүшү керек.
4 айлык уйку регрессиясы канчага созулат?
Биринчи жолу болгондуктан, 4 айлык уйкунун регресси ата-энелер үчүн эң оор. Уйкунун регрессиясы адатта эки жумадан төрт жумага чейин созулат жана алар кеңири таралганы менен, учурда ар бир баланын уйкусу регрессияга ээ боло бербейт.
4 айлык уйку регрессияңыз бүткөнүн кантип билесиз?
ымыркай ушунчалык аз уктайт, ошондуктан багуучулар күндүз иштей албай калышат. бала 24 сааттын ичинде дайыма 10 сааттан азыраак же 18 сааттан ашык уктайт. Уйкунун регрессиясы башкаруу стратегияларын бир нече апта сынап көргөндөн кийин жакшырбайт.
4 айлык уйку регрессиясынан кантип туруштук бересиз?
Төрт айлык уйку регрессиясынан кантип аман калуу керек
- Балаңыздын жашына ылайыктуу уктоо графигине өткөрүңүз. …
- Үйдө уктоого артыкчылык бериңиз. …
- Уктоо маалын күндүзгү уктоого жооп бериңиз. …
- Уйкунун тартибин түзүңүз. …
- Күн ичинде көптөгөн кошумча кучактаңыз. …
- Узак оюнду ойноңуз.
4 айлык уйку регрессиясы жакшыра электе начарлайбы?
Сиз эмне кылып жатканыңызды кыла берсеңиз болот жана регрессия мүмкүнбир нече жуманын ичиндебир аз басаңдайт, бирок көп адамдар балдарын уктатып, түнү менен кайра уктатуу үчүн кылган күч-аракетин жеңүү үчүн 4-5 айга жакын уйку адаты боюнча иштөөнү чечишет."
