Sargento Balanced Breaks - бул таза гений. Бул бир аз порциялык таңгакта закуска (белок, клетчатка, дени сак май) болушу керек болгон нерселердин баары 100% коктейль саатында бир стакан шарап менен ичип жаткандай сезилет. Чоңдорго да, балдарга да жалпыга жаккан.
Дүкөндөн сатылып алынган закускалар эң пайдалуу?
Минчи баккан кезде, бул ден-соолукка пайдалуу, көтөрүүгө оңой закускалар менен даярданыңыз
- P3 On-the-Go Snack. …
- gimMe органикалык куурулган балыр барактары. …
- Kellogg's Joyböl Smoothie Bowls. …
- Мөмө-жемиш булгаары закускаларынын түрлөрү топтому. …
- Крекер менен тунец салаты. …
- Табигый алма чиптери. …
- SkinnyPop Оригиналдуу попкорн. …
- Think Jerky тарабынан Jerky Variety Pack.
Арыктоо үчүн эң жакшы закуска кайсы?
Төмөнкүлөр арыктоо үчүн эң жакшы закускалардын айрымдары
- Гумус жана жашылчалар. Хумус - бул жер ортолук деңизинин салттуу тамагы, аны адамдар нокоттун пюресинен жасашат. …
- Сельдерей таякчалары жана жаңгак майы. Сельдерей аз калориялуу жашылча болуп саналат. …
- Мөмө жана жаңгак майы. …
- Аз майлуу сыр. …
- Жаңгактар. …
- Бышырылган жумуртка. …
- Мөмө менен грек йогурту. …
- Эдамам.
Саргентодогу балансталган тыныгууларда канча калория бар?
Балансталган тыныгуулар – бул жолдо жүргөндө даамдуу болуу үчүн рюкзактарды, портфельдерди жана спорттук сумкаларды ыргытуу үчүн жеңил тамак. Ар бир ыңгайлуужеке порцияда 7 грамм протеин жана 190 калория бир порцияда бар. Жалпы май жана каныккан май мазмуну үчүн тамактануу маалыматын караңыз. Калориясы аз тамак эмес.
Сизге тең салмактуу тыныгууларды муздатуу керекпи?
Муздаткычта сактаңыз. Ачылбаган таңгактарда таңгакта мөөр басылган күнгө чейин тазалыкка кепилдик берилет.
