Семирүүнүн глобалдык өсүшүнүн жөнөкөй түшүндүрмөсү: адамдар көбүрөөк калориялуу, майлуу тамактарды жеп, физикалык жактан азыраак активдүү. Кант, туз жана жасалма ингредиенттер кошулган жогорку деңгээлде иштетилген тамак-аштар жаңы тамак-аштарга караганда арзаныраак, жеткирүү оңой жана сактоо мөөнөтү узагыраак болот.
Семирүү эмне үчүн кеңири жайылууда?
Бүткүл дүйнөлүк семирүү эпидемиясынын негизги кыймылдаткычтары белгилүү: ашыкча май жана кантты колдонуу, уйкунун жетишсиздиги, ашыкча экран убактысы, жетишсиз физикалык активдүүлүк. Бул элементтерди чечүү үчүн бардык курактагы топтор үчүн глобалдык чаралар керек жана аларга азыр керек.
Өнүккөн дүйнөдө эмне үчүн семирүү көбөйүүдө?
КЫСКАЧА ОЙЛОР. Өнүккөн дүйнө боюнча семирүүнүн тездик менен өсүшү жалпы себебин көрсөтүп турат. Өнүккөн өлкөлөрдө чоңдордун салмагынын көбөйүшүнө биринчи кезекте калорияны керектөө жооптуу. … Керектөөнү азайтып, калориясы аз диетаны кубаттоого аракет кылуу керек.
Эмне үчүн Улуу Британияда семирүү көбөйүүдө?
1980-жылы Англияда эркектердин 6% жана аялдардын 8% семиз деп эсептелген. … Семирүүнүн тездик менен өсүп жатышынын көптөгөн себептери, диета жана көнүгүү сыяктуу биз көзөмөлдөй ала турган факторлор жана жаш, медициналык шарттар жана генетикалык шарттар сыяктуу биз көзөмөлдөй албаган факторлор бар.
Улуу Британияда кимдер семирүү коркунучу көп?
Семиздикке чалдыккан чоңдордун үлүшү да жаш өткөн сайын көбөйүп, эң жогору болгон45 жаштан 64 жашка чейинки эркектер арасында (36%) жана 45 жаштан 54 жашка чейинки аялдар арасында (37%). Улуу Британияда чоңдордун семирүү деңгээли 26% түзөт.
