2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Мажор көкүрөк булчуңу эң жогору жана көкүрөктүн алдыңкы капталынын эң чоң булчуңу. Бул көкүрөк тканынын астында жаткан жана колтуктун алдыңкы дубалын түзгөн жоон, желпме сымал булчуң.
Мажор көкүрөк кайсы жерде жайгашкан?
Мажор көкүрөк көкүрөктүн үстүнкү бөлүгүнө чейин созулуп, чокунун арт жагындагы кыркага бекитилет (үстүнкү колдун сөөгү). Анын негизги аракеттери - колдун аддукциясы же депрессиясы (дельтоидус булчуңунун аракетине каршы) жана колду дененин огуна карата алдыга айлантуу.
Кайсы көнүгүү көкүрөккө жардам берет?
Өтүрүү эң айкын тандоо, анткени алар эч кандай атайын жабдууларды талап кылбайт жана каалаган жерден жасоого болот. Көкүрөк булчуңдарынан тышкары, түртүүлөр денеңиздин үстүнкү денеңизди иштетет, андыктан аларды күнүмдүк режимиңизге кошууга арзырлык болот, айрыкча, эгер сиздин көнүгүүңүз негизинен төмөнкү дене болсо (чүрөк жолунда деп ойлойм).
Өтүрүү бөйрөккө жардам береби?
Классикалык түртүү – бул көкүрөк, алдыңкы ийиндер жана трицепстерде булчуңдардын туруктуулугун жогорулатуу үчүнсонун көнүгүү, ошондой эле булчуңдарды толук ийгиликсиз иштөөнүн фантастикалык жолу булчуң көлөмүнүн өсүшүнө түрткү берүү.
Мен көкүрөк булчуңдарын кантип түзөм?
Бардык көкүрөк булчуңдарын иштетүү үчүн көкүрөк көнүгүү тартибине кыймылдарды аралаштырыңыз:
- Тексиз же жантайыңкы отургучту, гантелди же штанганы колдонуп басыңыз, жеотурган машина көкүрөккө басуу.
- Параллель штангаларды, полду же отургучту колдонуп көтөрүңүз.
- Кабелдик чымын отургучту, гантелдерди же кабелдик кроссоверлерди колдонуп тартыңыз.
Сунушталууда:
Урса-мажор менен чоң аюу бирдейби?
Чоң Аюу -Чоң Урса (Улуу Аюу) жылдызындагы астеризм. Түндүк асмандагы эң тааныш жылдыз формалардын бири, бул пайдалуу навигация куралы. … (Тутум чындыгында кеминде алты жылдызды камтыйт, бирок алардын экөөсү гана көзгө көрүнүп турат.) Урса Мажор менен Чоң Айдын ортосунда кандай айырма бар?
Көкүрөк менен ашказанды кантип башкаруу керек?
Төмөндө эң жакшы варианттарыңыз бар Мому. Мому чачтарды тамырынан жулуп алат жана сакал алганга караганда узакка созулган натыйжаларды берет (болжол менен төрт жума бою чачсыз болосуз). … Канттуу. … Жулуу. … Сакал алуу. … Депиляция кремдери.
Lumina көкүрөк кайда?
Керес омурткасы Lumina көкүрөктүн жайгашкан жери Дивалиан туманына чачылып, обсерваторияны көздөй бет алыңыз. Анын алдында турганыңыздан кийин, солго бурулуп, сүрөттөгү окуяга жеткенче жолду ээрчиңиз. Сол жактагы таштарга секирип, бир деңгээлге көтөрүлүңүз.
Качан көкүрөк көлөмү көкүрөк басымын жогорулатат?
Өпкөнүн көлөмү кеңейет, анткени диафрагма жана кабырга аралык булчуңдар жыйрылат, ошону менен көкүрөк көңдөйү кеңейет. Көкүрөк көңдөйүнүн көлөмүнүн мындай көбөйүшү атмосферага салыштырмалуу басымды төмөндөтөт, андыктан аба өпкөлөргө кирип, анын көлөмүн көбөйтөт.
Форс-мажор жардам берүүчү окуялар болушу мүмкүнбү?
Форс-мажордук жоболор ачык-айкын шарттар болуп саналат жана алар адатта англис мыйзамдары менен жөнгө салынуучу келишимдерде айтылбайт. Форс-мажордук жагдайдын таасири астында калган тарап адатта таасир эткен милдеттенмени аткаруудантаасир эткен мөөнөттө жана даражада бошотулат жана компенсация алууга укуктуу болушу мүмкүн.
