Вентировка - бул эки тараптуу процесс: желдетип жаткан адам жана желдетүүнү уккан адам. Чындыгында, оң желдетүү стрессти азайтышы мүмкүн, бирок терс желдетүү стресстин күчөшүнө жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Бул жөн эле дем чыгарган адам эмес, ошондой эле желдетүүнү угуп жаткан адам да маанилүү.
Позитивдүү желдетүү деген эмне?
Оң басымдагы вентиляция дем алуу жолунун басымы пациенттин дем алуу жолунда эндотрахеалдык же трахеостомиялык түтүк аркылуу колдонулушун билдирет. Басымдын оң мүнөзү вентилятордун деми аяктаганга чейин газдын өпкөлөргө агып кирүүсүн шарттайт.
Желдирүү нормалдуубу?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ачууну токтотуунун эң зыянсыз түрлөрүндө да, ачууну токтотуунун натыйжалуу жолу эмес. Чынында, абаны чыгаруунун бул зыянсыз делген түрлөрү кийинчерээк агрессивдүү жүрүм-турумду күчөтөрү көрсөтүлгөн.
Жеңилдетүүнүн кандай пайдасы бар?
кыйынчылыктарыңызды кетирүү чыңалууну жана стрессти жеңилдетет. Коркунучту, кордукту, бактысыздыкты же адилетсиздикти бөлүшкөндөн кийин, сиз дээрлик дайыма жакшыраак жана "жеңилирээк" сезесиз. Бирок вентиляция кайталануучу өзүн-өзү актоочу билдирүүлөр менен чектелсе, өзүн-өзү чектөөгө да болот.
Кимдир бирөө желдетип жатканын кантип билсе болот?
Кимдир бирөө дем берип жатканда угуунун жолу - аларга төмөнкү үч суроону берүү:
- Эң көп эмнеге капаланасыз? Булжакшы суроо, анткени алардын сезимдери жөнүндө сураганыңызда, бул көп учурда кемсинткен угулат. …
- Эң көп эмнеге ачууланасыз? …
- Чынында эмнеге тынчсызданып жатасыз?
