Оптимист адам мүмкүн болгон эң жакшы нерсе болот деп ойлойт жана мүмкүн болбосо дагы ага үмүттөнөт. Мындай жол менен бир аз өзүнө ишенген адамды кээде оптимист деп да коюшат. Башкалар аны жарымы бош деп көргөндө, сиз стакандын жарымы толгон деп көрсөңүз; нерселердин жакшы жагын карасаңыз, сиз оптимистсиз.
Кимдир бирөөнүн оптимист экенин кантип билсе болот?
Оптимист боло турганыңыздын айрым белгилери:
- Келечекте жакшы нерселер болорун сезесиз.
- Бардык нерсе жакшы жагына чечилет деп күтөсүз.
- Сиз жашоодогу кыйынчылыктарга туруштук бере тургандай сезесиз.
- Келечек жаркын экенин сезесиз.
- Жада калса жакшы нерселер терс окуялардан келип чыгат деп ойлойсуз.
Оптимист адам кандай иш кылат?
Оптимист адамдар өзүн өзү каалаган адамдар. Алар бардык нерсени көйгөй эмес, мүмкүнчүлүк катары карашат жана алар каалаган нерсеси үчүн аракет кылып, иштөөгө даяр.
Адамдын оптимист болушуна эмне себеп болот?
Оптимизм маанилүү, анткени ал түрткү берет, дейт Чопик. "Эгерде мен бул ишке ашат деп ойлосом, мен аны аткарууга аракет кылам." Ал эми пессимизм сени коргойт. "Сиз жакшы болбой турган көптөгөн кырдаалдардан кача аласыз", бирок мүмкүн болгон учурларды өткөрүп жибересиз. Бул мотивация фактору физикалык жактан таасир этет окшойт.
Оптимист болуу эмне үчүн маанилүү?
Көрсө, аноптимисттик маанай бактылуу, ийгиликтүү жана ден-соолукта болууга жардам берет. Оптимизм депрессиядан коргой алат - ал тургай, бул коркунучка кабылган адамдар үчүн. Оптимисттик көз караш адамдарды стресске туруктуураак кылат. Оптимизм адамдарга узак жашоого жардам берет.
