Терс таасирлери хлорелланы кабыл алган адамдардын болжол менен 10% таасирин тийгизет жана организмдеги булгоочу заттардын деңгээлине жана түрүнө жараша мүнөзү жана интенсивдүүлүгү боюнча өзгөрөт. Эң кеңири тараган терс таасирлердин айрымдарына төмөнкүлөр кирет: баш оору, синус инфекциясы, муундардын оорушу, сезгичтик, депрессиялык маанай, баш айлануу жана титиреп.
Хлорелланы ичүүнүн терс таасирлери кандай?
Ооз аркылуу кабыл алынганда: Chlorella оозеки кабыл алынганда КӨПКӨН, кыска мөөнөттүү (29 жумага чейин). Эң кеңири таралган терс таасирлерге диарея, жүрөк айлануу, газ (метеоризм), заңдын жашыл түсүнүн өзгөрүшү жана ашказандын кысылуусу кирет, өзгөчө эки жумалык колдонууда.
Хлорелланы кимдер ичпеши керек?
Хлорелла варфарин жана канды суюлтуучу башка дарылардын иштешин кыйындашы мүмкүн. Кээ бир хлорелла кошулмаларында йод болушу мүмкүн, андыктан йодго аллергиясы бар адамдар алардан алыс болушу керек. Кабыл алып жаткан ар кандай кошумчалар, анын ичинде табигый жана рецептсиз сатылып алынган кошумчалар жөнүндө дарыгерге айтып бериңиз.
Спирулина башыңызды оорутуп алабы?
Спирулинанын кээ бир майда терс таасирлери жүрөк айлануу, уйкусуздук жана баш ооруну камтышы мүмкүн. Ошентсе да, бул кошумча коопсуз деп эсептелинет жана көпчүлүк адамдар эч кандай терс таасирлерге дуушар болушпайт (2). Спирулина зыяндуу кошулмалар менен булганып, каныңызды суюлтуп, аутоиммундук абалды начарлатышы мүмкүн.
Хлорелла мээни детокстайбы?
Оор металлдар менен байланышат, детокско жардам берет
Жаныбарларда, балырларда,анын ичинде хлорелла боордун, мээнин жана бөйрөктүн оор металлдардын уулуулугун алсыратары аныкталган (13). Андан тышкары, хлорелла кээде тамак-ашта кездешүүчү башка зыяндуу химиялык заттардын көлөмүн азайтууга жардам берери далилденген.
