2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Кечки примула майынын эң маанилүү ингредиенттеринин бири гамма-линолен кислотасы (GLA), ал башка өсүмдүк майларында да кездешет. Кечки примула майынын сунушталган дозасы күнүнө 8ден 12 капсулга чейин, бир капсулага 500 миллиграмм дозада.
Түндө примула майын ичсем болобу?
Тийиштүү өлчөмдөрдө кыска мөөнөттүү кабыл алынганда, кечки примула майын оозеки колдонуу кооптуу болушу мүмкүн. Кечки примула майы төмөнкүлөрдү пайда кылышы мүмкүн: Ашказан ооруу. Баш оору.
Кечки примула майын күн сайын ичсе болобу?
Бул диеталык кошумча болгондуктан, кечки примула майын туура колдонууга багытталган универсалдуу көрсөтмөлөр жок. Жалпысынан алганда, суткалык 500 миллиграмм чоңдор үчүн коопсуз деп эсептелет, бирок көбү эч кандай терс таасирлери жок күнүнө 1300 миллиграммга чейин чыдай алышат.
Кечки примула майы тынчтандырабы?
“Симптомдор көбүнчө бала кезден башталат жана стресстик кырдаалдарда күчөйт. Эң сонун нерсе, бул кошумчаларды: цинк, В6 витамини жана кечки примула майын кабыл алуу менен симптомдорду толугу менен жеңилдетүүгө болот. Адамдар демейде бир жуманын ичинде өзүн азыраак тынчсыздана башташат, уялчаак жана коомдук мамиледе болуп калышат.
Кечки примула майын иштетүү үчүн канча убакыт керек?
Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, 12 жума бою күнүнө эки жолу 2 граммдан кечки примула кабыл алуу кээ бир адамдардын теринин кычышуусун жакшыртат.боордо өт агымына таасир этүүчү бузулуулар менен. Жакшыруу даарыланууну баштагандан кийин 1-2 апта ичинде болот окшойт.
Сунушталууда:
Кечки примула майы иштейби?
Кээ бир адамдар экземадан пайда болгон кычышууну, кургак териди жана кызарууну жоюу үчүн кечки примула майынын капсуласын колдонушат. Бирок бир нече жыл мурун жарыяланган изилдөөгө сереп анын иштегенине эч кандай далил табылган жок. Майды түздөн-түз териңизге сүйкөсөңүз дагы эч кандай жардам бере алабы же жокпу деген изилдөөлөр өтө аз.
Циталопрамды түнкүсүн ичүү керекпи?
Сиз циталопрамды күн сайын бир убакытка кармансаңыз, күндүн каалаган убагында ичсеңиз болот. Уктай албай кыйналсаңыз, эртең менен кабыл алганыңыз жакшы. Циталопрам сизди түнкүсүн уктата алабы? Уйкусуздук, кургак ооз, уйкучулук, жүрөк айлануу, тердөө жана жыныстык дисфункция.
Рисперидонду түнкүсүн ичүү керекпи?
Рисперидон күнүнө бир же эки жолу берилиши мүмкүн. Дарыгер сизге аны канча жолу берүү керектигин айтып берет. Күнүнө бир жолу: бул адатта кечинде. Күнүнө эки жолу: бул эртең менен жана кечинде бир жолу болушу керек. Рисперидон уйкуңузду келтириш үчүн канча убакыт талап кылынат?
Прегненолонду түнкүсүн ичүү керекпи?
Прегненолондун терс таасирлери Уйкулуу болуп калуу (Ошондуктан түндө, жатар алдында ичүү керек) Көпчүлүк учурларда тынчсызданууга каршы касиетине карабастан, тынчсызданууну күчөтөт.. Прегненолон уйкусуздукка алып келиши мүмкүнбү? Прегненолонду оозго алганда коопсуз билүү үчүн жетиштүү маалымат жок.
Бугулар кечки примула жейби?
Жыпар жыттуу гүлдөр жай бою пайда болуп, бакчаңызга көпөлөктөрдү жана колибрилерди азгырат. Коёндор менен бугулар көбүнчө кечки примула менен азыктанышпайт. Менин примулаларды эмне жеп жатат? Жаш отоо чөптөр, күрөң баштуу каймак түстөгү.
