Граноланы 290 градуста 45-55 мүнөт бышырыңыз. Мүмкүн болсо, мешке бышыруу учурунда табаларды айландырыңыз. Гранола бышканын ашканаңыздан печенье жыттанганда билесиз. Ошондой эле гранолаңыз кургак жана алтын күрөң болот.
Гранола мештен чыкканда кытырак болушу керекпи?
Бышыруу барактын сырткы четине жакын жайгашкан сулу, адатта, алгач күрөң боло баштайт. Сулунун жакшы бөлүгү күрөң болуп калгандан кийин, аны мештен алып чыгып, граноланы муздатыңыз. толук муздагандан кийин, ал жакшы жана кытырак болот. … Эгер сизге чайноолуу гранола жакса, анда бул көйгөй эмес.
Гранола канча убакытта катып калат?
Гранола толугу менен муздаганга уруксат бериңиз, болжол менен 45 мүнөттөн 1 саатка чейин. Бул убакыттын ичинде гранола кургап, катып калат. Граноланы кластерлерге бөлүп, анан кургатылган клюкваны кошуп, аралаштырыңыз.
Гранола эмне үчүн мынчалык зыяндуу?
Гранолаашыкча жесе, салмактын көбөйүшүнө түрткү болушу мүмкүн, анткени анын кошулган майлар менен канттардан калориясы жогору болушу мүмкүн. Мындан тышкары, кант 2-типтеги кант диабети, жүрөк оорулары жана семирүү сыяктуу өнөкөт ооруларга байланыштуу.
Эмне үчүн менин үйдөгү гранолам кытырак эмес?
Жогорку температура жаңгактар, уруктар жана кокос жаңгагы сыяктуу ингредиенттердин партия туура кургап, кытырап калуу мүмкүнчүлүгүнө ээ боло электе күйүп кетиши мүмкүн, дейт Перри. Төмөн температура менен кармаңыз, аралашмаңызды байкап, аны аралаштырыңызмезгил-мезгили менен бир калыпта кызарууга жардам берет.
