2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Жашылчалар - АКШнын түштүк ашканасында негизги жашылча. Алар көбүнчө "аралаш жашылчалар" деп аталган тамакка шпинат, кале, репа жашылчалары жана горчица жашылчалары сыяктуу башка ушул сыяктуу жашыл жалбырактуу жашылчалар менен даярдалат.
Шпинат менен жашылча бирдейби?
Шпинат да, жашылча да С витамининин пайдалуу дозасын камсыз кылат, бирок шпинатта дээрлик эки эсе камтылган. Бир стакан бышырылган шпинатта 17,6 мг С витамини, 1 стакан бышырылган жашылчаларда 9 мг бар. … Шпинат да, жашылча да С витамининин пайдалуу дозасын берет, бирок шпинатта дээрлик эки эсе көп болот.
Шпинаттын ордуна жашылчаларды алмаштыра аласызбы?
Коллард же шалгам ысык тамактарга шпинатты толтурса болот.
Кайсысы пайдалуу шпинат же жака?
шпинат да, жашылча да да К витамини жогору. Шпинатта К витамини жашылчага караганда бир аз көбүрөөк (10%) - шпинат бар 100 граммында 482,9 мг К витамини жана жашылчада 437,1 мг К витамини бар.
Жашылчалар деген эмне?
Колларддар - бул чоң жашыл жалбырактары жана катуу сабагы баржашылчалар, алар тамактан мурун алынып салынат. Биз жеген жалбырактуу бөлүктөрү "жашылчалар" деп аталат. Алар капуста, капуста жана горчица жашылчалары менен тыгыз байланышта жана ушундай жол менен даярдалат.
Сунушталууда:
Эмне үчүн менин жашылча өсүмдүктөрүм өспөй жатат?
Жашылча өсүмдүктөрү туура өсүш үчүн күн нуру көп керек. Алардын көбү үчүн күнүнө 6-8 саат идея. Өсүмдүктөрдүн башка себептери - топурактын өтө нымдуу болушу жана өсүмдүктөрдүн ашыкча толуп калышы, алардын туура өсө турган жери жок. Көчөттөрдү ашыкча семиртүү да туура эмес өскөн өсүмдүктөрдүн көйгөйү.
Жашылча кайдан келет?
"Коллард" аталышы "колеверт" сөзүнөн келип чыккан (орто кылымдагы брассика өсүмдүктөрү үчүн колдонулган термин). Өсүмдүктөр чоң, кочкул жашыл, жегенге жарамдуу жалбырактары үчүн азык-түлүк өсүмдүк катары, негизинен Кашмирде, Бразилияда, Португалияда, Зимбабведе, АКШнын түштүгүндө, Танзанияда, Кенияда, Угандада, Балкандарда, Италияда жана Испаниянын түндүгүндө өстүрүлөт.
Эмне үчүн жашылча көчөттөрүн көчүрүү керек?
Трансплантацияларды колдонуу кийинки түшүм жерге салынганга чейин мурунку түшүмдү толук жыйнап алууга мүмкүндүк берет. Жаш өсүмдүктөрдү үйдөн же ысык төшөктөн бакчага көчүрүүдө, аларды көнүктүрүү үчүн алгач аларды күнүнө бир нече саат катуулатып салуу керек.
Коёндор качан жашылча жей алышат?
Үч айдан кийин жашылчалардын кеңири ассортиментин киргизе баштасаңыз болот. Аларды бир-бирден тааныштырсаңыз, алардын кайсынысы оңой сиңирин, кайсынысы сиңбей турганын айта аласыз. Коёнуңузга күнүнө үч түрдүү жаңы жашылчаларды беришиңиз керек.
Саи баба жашылча эмес жегенби?
Эт жегендерге вегетариандык эмес тамактар берилген. Бирок, Ал эч качан башкаларды мындай кылууга мажбурлаган эмес. Бирок, Баба вегетарианчылар эттен алыс болууну чечкиндүү экенине ынанууга аракет кылган. Татья Патил өз тажрыйбасында мындай деп белгилеген:
