Тауриндин жүрөктө жана мээде маанилүү функциялары бар. Бул нерв өсүшүн колдоого жардам берет. Ал кан басымын түшүрүп, нерв системасын тынчтандыруу аркылуу жүрөк оорусунан жабыркаган адамдарга да пайдасын тийгизиши мүмкүн.
Таурин эмне үчүн сиз үчүн жаман?
Керектүү таасирлери жана коопсуздук маселелери
Эң мыкты далилдер боюнча, таурин сунушталган өлчөмдө колдонулганда эч кандай терс таасири жок (11). Таурин кошулмаларынан түздөн-түз көйгөйлөр болбогону менен, Европада спортчулардын өлүмү таурин жана кофеин камтыган энергетикалык суусундуктарга байланыштуу.
Таурин канча убакытта иштеши керек?
Тауринди жалпы жүрөк ооруларын дарылоодо колдонууга байланыштуу чектелген изилдөөлөр жүргүзүлгөн, бирок алдын ала изилдөөлөр бул учурларда кошумча терапия катары тауриндин пайдалуулугун көрсөтөт. Бул дары 1-2 дозадан кийин күчүнө кириши керек; бирок толук эффекттер байкалганга чейин бир нече апта талап кылынышы мүмкүн.
Адамдарга таурин керекпи?
Таурин адамдын ден соолугу үчүн өтө маанилүү. Бул булчуң тканында, мээде жана дененин башка көптөгөн органдарында эң көп болгон аминокислоталардын бири. Таурин дененин бир нече маанилүү функцияларында роль ойнойт, мисалы: кээ бир клеткалардагы кальцийдин деңгээлин жөнгө салуу.
Таурин мээңизге эмне кылат?
Таурин узак мөөнөттүү иштөө үчүн талап кылынган мээ аймактарында нейрондук прогенитор клеткалардын пролиферациясын жана синапстын пайда болушун колдойт эс тутум (Shivaraj et al., 2012). Таурин GABAergic нейрондорунун аракет потенциалын стимулдайт жана өзгөчө GABAA рецепторуна багытталган (Jia et al., 2008).
