2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Түшүртүү рефлексин кубаттоо үчүн эмчегиңиздин аркасынан эмчекти көздөй сылап, жумшак эмчек массажы менен баштаңыз. бармагыңызды эмчектин үстүнө жана биринчи бир нече манжаларыңызды эмчектин астына коюңуз. Эмчекти "С" формасында чайкап жатасыз.
Сүтүмдүн төрөлө электе келишине кантип жардам бере алам?
Кантип камсыздоону көбөйтүү керек
- баланын эмчегин жакшы кармап, сүттү натыйжалуу чыгарышын камсыз кылыңыз.
- балаңызды тез-тез тамактандырууга даяр болуңуз - 24 сааттын ичинде талап боюнча эмчек эмизиңиз.
- балаңызды бир эмчектен экинчи эмчекке которуңуз; ар бир эмчекти эки жолу сунуш кылыңыз.
Сиз кош бойлуулуктун кайсы жумасында сүт бере баштайсыз?
Ууз сүтү кош бойлуулуктун 16-жумасында эле башталат жана төрөлгөндөн кийин дароо чыга баштаса да (айрым энелер кош бойлуу кезинде анда-санда агып кетишет), анын көрүнүшү жана курамы кийинки эмчек сүтүңүздөн бир топ айырмаланат.
Балалуу болгонго чейин сүт чыгара аласызбы?
Кош бойлуу кезде, эмчек сиз балалуу боло электен бир нече жума же айлар мурун сүт бере башташы мүмкүн. Эмчектериңизден агып кетсе, бул зат көбүнчө колострум болуп саналат, бул сиздин эмчегиңиздин балаңызды тамактандырууга даярданган биринчи сүтү. Катуу агып кетүү нормалдуу көрүнүш жана тынчсызданууга болбойт.
Кош бойлуу кезде эмчекти кысуу жаманбы?
Жоккооптонуу - сиз ареолаңызды акырын кысып, бир нече тамчы тамызууга аракет кылсаңыз болот. Дагы эле эч нерсе жокпу? Дагы эле тынчсыздана турган эч нерсе жок. Убактысы туура келгенде жана бала саап жатканда эмчектериңиз сүт өндүрүү тармагына киришет.
Сунушталууда:
Баланы тартуу үчүн төрөт тобун кантип колдонсо болот?
Төрөтүү тобун денеңиздин алдында кармаңыз. Ойдон чыгарылган отургучка отургусу келгендей тизеңизди бүгүп, чөгөлөңүз. Сиз чөгөлөп жатканда, төрөт тобун өйдө көтөрүңүз. Анын абалын болжол менен 5 жолу кармап, андан кийин баштапкы абалына кайт.
Эмне үчүн төрөт үчүн топту колдонуш керек?
Төрөт топу төрөткө чейин жана төрөт учурунда көптөгөн ыңгайлуулукту камсыздай алат. Ал белдин оорушун басаңдатууга, жамбаштын басымын азайтууга жардам берет, ал тургай төрөттү кыскартат. Бирок, ал жасай албаган бир нерсе - эмгекти тартуу. Ал эми төрөт тобунун эң жакшы жери, аны төрөлгөндөн кийин ыңгайлуу отуруу же формага келтирүү үчүн колдонсоңуз болот.
Көнүгүү алдында кантип ичүү керек?
Бирок аны тамак-аш же таблетка түрүндө да колдонсо болот. Аты айтып тургандай, алдын ала машыгуу машыгуу алдында алынышы керек жана көп адамдар аны спорт залга бара жатканда же машыгуу учурунда ичсе да, аны жок дегенде 30га чейин ичүү керек.
Төрөт жана төрөт учурунда беткап кийүү керекпи?
Биз төрөт маалында бет маскасын тагынуу идеалдуу эмес экенин билгенибиз менен, бул өтө маанилүү. Эки тарапка беткап кийген ар бир адам – бейтаптар, зыяратчылар жана саламаттыкты сактоо адистери – катышкандардын бардыгын коргоо үчүн арналган.
Оорукана төрөт алдында сакалыңызды алабы?
Илгери ооруканалар боюнда бар аялдарды төрөт алдында кырдырып салышчу. Эми сакал алуу таптакыр сунушталбайт. … Бүгүнкү күндө дарыгерлердин кабинетинде аялдарга кош бойлуулуктун 36-жумасынан кийин жыныстык чачын кырдырбоо керектиги жазылган плакаттарды таап, оорукананын дубалдарына шыбап коюшат.
