Дозалоо боюнча кеңештер Дозалар жөнүндө сөз кыла турган болсок, эгер сиз аны сынап көргүңүз келсе, өтө аз өлчөмдөрдөн баштаганыңыз жакшы, анткени дозалоо боюнча конкреттүү көрсөтмөлөр жок. Чөптү колдонгон адамдардын билдирүүлөрү 1 жана 3 граммдын ортосунда баштоо үчүн эффективдүү, коопсуз доза болушу мүмкүн деп болжолдойт.
Калеа Закатечичи сизди көтөрө алабы?
Calea zacatechichi - бул галлюциноген экендиги жана кыялдарды көбөйтүүчү орто өлчөмдөгү бадал. Мындан улам аны көп учурда "кыял чөп" деп аташат. Ал ошондой эле "ачуу чөп" деп аталат, анткени калеа закатечичи өсүмдүк материалы күчтүү ачуу даамы бар.
Тунук түштөрбү?
Тунук түштөр бул уктап жатканда түш көрүп жатканыңызды билгенде. Мээңизде жаркылдаган окуялар чындыгында болбой жатканын билесиз. Бирок түш жандуу жана реалдуу сезилет. Жада калса, уктап жатканыңызда тасманы башкарып жаткандай, окуянын жүрүшүн көзөмөлдөй аласыз.
Тунук түш көрүү үчүн кружка чайын кантип жасайсыз?
Инструкциялар
- Бир стакан сууну чайнекке же кичинекей казанга ысытып, кайнатып алыңыз.
- Кружкага же казанга майдаланган кружканын үстүнө суу куюңуз. Кружканы 10-15 мүнөт демдеп коюңуз.
- Кружканы чыпка менен чыпкалап, калган чайды кружкага же казанга салып алыңыз.
- Таттуулоочу менен таттуулап, ырахат алыңыз.
Кантипачык түш көрө аламбы?
Ачык түштөрдү кантип жайылтуу керек
- Түш журналын кармаңыз: Ойгонгондон кийин дароо түшүңүз жөнүндө ойлоруңузду жазыңыз аларды эстеп калуу жөндөмүңүздү жогорулатат11.
- Спирт ичимдиктеринен баш тартыңыз12: Спирт REM уйкусун басат, андыктан ичүүдөн баш тартуу ачык түштөрдү көрүүгө алып келиши мүмкүн.
