2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Борбордук нерв системасы. Тамекинин курамындагы ингредиенттердин бири - никотин деген маанайды өзгөртүүчү дары. Никотин мээңизге бир нече секунданын ичинде жетип, сизди бир канча убакытка дагы энергиялуу сезет. Бирок бул эффект өткөн сайын чарчап, ого бетер эңсейсиз.
Тамеки чегүү мени эмнеге уйкумду келтирет?
Кээ бир адамдар тамеки тартуу алардын уйкусун келтирет дешет. Никотин тынчсызданууну басаңдатып, эс алууга түрткү бериши мүмкүн, 1 бул мүмкүн. Бирок ошол эле учурда никотин тамеки чегүү менен байланышкан уйкусуздукка жана башка мүмкүн болуучу уйку көйгөйлөрүнө жооптуу деп эсептелген стимулдаштыруучу касиетке ээ.
Тамекини таштагандан кийин чарчоо канча убакытка созулат?
Тартууну таштоо чарчоону пайда кылышы мүмкүн, анткени никотин стимулятор болуп саналат. Чарчоо 2-4 жуманын ичинде азаят. тез-тез уктап ал. Кээ бир адамдарга көнүгүү жардам берет.
Тамеки тартуунун 5 кесепети кандай?
Тамеки чегүү рак, жүрөк оорулары, инсульт, өпкө оорулары, диабет жана эмфиземаны жана өнөкөт бронхитти камтыган өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусун (COPD) пайда кылат. Тамеки чегүү кургак учук, кээ бир көз оорулары жана иммундук системанын көйгөйлөрү, анын ичинде ревматоиддик артрит оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
Тамеки тартуунун пайдасы барбы?
Болжол менен 40 жашта: 9 жылдык өмүр сүрүңүз. Болжол менен 50: жашоонун узактыгын 6 жыл алуу. Болжол менен 60: жашоонун 3 жылдык узактыгына ээ. Өмүргө коркунуч туудурган оору башталгандан кийин: тез benefit , инфаркттан кийин тамеки чегүүнү таштаган адамдар кайра инфаркт болууыктымалдыгын төмөндөтөт 50%.
Сунушталууда:
Тамеки тартуу үч эсе көп болгонбу?
Ата-эненин тамеки чегүү жана көз карандылыктын таасири өспүрүмдөрдүн алкоголдук ичимдиктерди жана башка баңгизаттарды колдонуусу сыяктуу факторлорду көзөмөлдөгөндөн кийин да сакталган. Жалпысынан, өспүрүмдөр жок дегенде бир тамеки чегүү мүмкүнчүлүгүнөн үч эсе, ал эми ата-энеси никотинге көз каранды болсо, никотинге көз каранды болуу ыктымалы эки эсеге жакын болгон.
Кургак тамеки тартуу жаманбы?
Эмне үчүн кургак тамеки идеалдуу эмес: Фактылар жана өндүрүш процесси Эгерде жаңы тамеки же чөптөр айыктыруу процессинде же андан кийин кургап калса, натыйжада ашказан жана өпкө үчүн өтө катуу түтүн чыгатжана даамы түтүндөй ачуу. Жада калса эң катуу тамеки чеккендер үчүн.
Калеа закатечичи канча тамеки тартуу керек?
Дозалоо боюнча кеңештер Дозалар жөнүндө сөз кыла турган болсок, эгер сиз аны сынап көргүңүз келсе, өтө аз өлчөмдөрдөн баштаганыңыз жакшы, анткени дозалоо боюнча конкреттүү көрсөтмөлөр жок. Чөптү колдонгон адамдардын билдирүүлөрү 1 жана 3 граммдын ортосунда баштоо үчүн эффективдүү, коопсуз доза болушу мүмкүн деп болжолдойт.
Үчүнчүдөн тамеки тартуу коркунучтуубу?
Үчүнчү колдон тамеки тартуу ДНКга зыян келтириши мүмкүн Бир изилдөө үчүнчү тамекиге кабылуу адамдын ДНКсынын бузулушуна жана бузулушуна алып келиши мүмкүн экенин көрсөткөн. Окумуштуулар адамдын клеткаларын чыныгы адамдарга эмес, лабораторияда сынашкан.
Тамеки тартуу сизди кантип эс алдырат?
Тамекиде никотин, психоактивдүү же маанайды өзгөртүүчү дары бар. Адам тамеки тартканда никотин мээге сегиз секундда жетип, дофамин аттуу химиялык заттын бөлүнүп чыгышына себеп болот. Дофамин ырахат жана эс алуу сезимдерин пайда кылат, бул сезим дене кайра-кайра эңсеп келет.
