Боулег оорусунун эң кеңири тараган симптому - бул адамдын буту менен буту бирге турганда тизесинин тийбей калышы. Бул буттардын ийилишине алып келет, ал үч жаштан кийин дагы уланса, боулегдин деформациясы бар экенин көрсөтүп турат.
Сизди бир аз бүгөй аласызбы?
Кээ бир ымыркайлар боулег менен төрөлүшөт. Бул бала чоңоюп, энесинин курсагындагы мейкиндик тарылып, бут сөөктөрү бир аз ийри баштаганда болот. Көпчүлүк учурларда балдардын буттары чоңоюп-өскөн сайын түздөп калат.
Жаа буттарын оңдоого болобу?
Физиологиялык жаа буттары дарылоого муктаж эмес. Көбүнчө бала чоңоюп баратканда оңолот. Блоунт оорусу бар балага брекет же операция керек болушу мүмкүн. Рахитти көбүнчө диетага витамин D жана кальций кошуу менен дарылайт.
Бонун буттары чоңдордо нормалдуубу?
Чоң кишилерде буттар өзүнөн-өзү чечилбейт, тескерисинче, артрит начарлашына алып келгендиктен начарлайт. Чоңдордо бут буттары тизе муундарынын бузулушу жана оорушу үчүн көз карандысыз коркунуч фактору болуп саналат.
Сиз кийинчерээк жаа буттуу боло аласызбы?
Бүгүлгөн буттар бардык жаш топторунда пайда болушу мүмкүн жана бир нече өзүнчө себептери бар. Кээ бир адамдарда жаа буттары дарылоону талап кылган көйгөй болсо, башкаларында бул өнүгүүнүн нормалдуу бөлүгү болушу мүмкүн.
29 окшош суроо табылды
Бүгүлгөн буттар үчүн качан тынчсызданышым керек?
Тынчсызданыш керекпибалаңыздын жашына жана жүгүнүүнүн оордугуна жараша болот. 3 жашка чейинки ымыркайлардын же наристелердин жумшак жүгүнүшү кадимки көрүнүш жана убакыттын өтүшү менен жакшыра баштайт. Бирок, 3 жаштан кийин катуу, начарлап же сакталып турган ийилген буттар адиске кайрылуу керек.
Бүгүлгөн буттар жаманбы?
Боулинг деп, буттары чогулуп турганда да буттары ийилип (сыртына бүгүлүп) көрүнгөн абалды билдирет. Ымыркайлардын жатындагы абалына байланыштуу бул нормалдуу көрүнүш. Бирок үч жашында дагы боулеги бар бала ортопед тарабынан текшерилиши керек.
Чоңдор жаа буттарын операциясыз кантип оңдойт?
Көнүгүү, чоюу, чыңдоо, физиотерапия жана витаминдер булчуңдарды жана сөөктөрдү бекемдейт, бирок сөөктөрдүн формасын өзгөртпөйт. Буттун формасын чындап өзгөртүүнүн жалгыз жолу - сөөктү сындырып, түздөө. Бул туруктуу, структуралык өзгөртүү.
Сиз буттуу экениңизди кантип билесиз?
Буттары көбүнчө бала бутун түз туруп, манжаларын алдыга көрсөткөндө айкын болот. Балаңыздын дарыгери балаңыздын буттарынын, тизелеринин жана буттарынын абалына карап жана тизелеринин ортосундагы аралыкты өлчөп боулегдердин оордугун аныктай алат.
Жаа буттуу күлүктөр тезби?
Буттары ийилген адамдардын тизелери бир буттан экинчи бутка кадам таштаганда ичин карай камчылайт. Тизелердин мындай ичкери кыймылы аларды алдыга түртөт жана тезирээк чуркайт.
Жаанын буттарын үй шартында кантип оңдой алам?
Жамбаштын жана сандын булчуңдарын чоюу жана жамбаш булчуңдарын чыңдоочу көнүгүүлөр жаа буттарынын деформациясын оңдоого жардам бергени далилденген.
Жаа буттарын оңдоого жардам бере турган көнүгүүлөр
- Самстринг созулат.
- Чап чоюлуп жатат.
- Piriformis созулуп жатат.
- Gluteus medius каршылык тилкеси менен бекемдөө.
Кайсы оорудан жаа буттары пайда болот?
Рикет. Рахит – балдардын сөөк оорусу, анын натыйжасында буттар ийилип, сөөктүн башка деформациясы пайда болот. Рахит менен ооруган балдарга кальций, фосфор же витамин D жетишсиз. Мунун баары сөөктөрдүн дени сак өсүшү үчүн маанилүү.
Спортсмендердин көбү жаа буттуубу?
Футболчулардын жаа буттары көбүрөөк болот. Сиздин тизе тегиздөө сиз өскөн сайын өнүгөт жана өспүрүм курагыңызда жыйынтыкталат. Окумуштуулар спорттун интенсивдүү машыгуулары менен машыккан өспүрүмдөр көбүнчө кайталануучу иштерге өтө көп көңүл бурарын аныкташкан.
Өтө эле эрте туруу ымыркайдын бутунун жаагын кетириши мүмкүнбү?
Бөбөктөр өтө эрте тургандыктан буттары жаа болуп калышы мүмкүнбү? Бир сөз менен айтканда, жок. Тутуу же басуу буттардын бүгүшүнө алып келбейт. Бирок, бул аракеттер аркылуу балаңыз бутуна көбүрөөк басым жасай баштаганда, ал жүгүнүүнү бир аз күчөтүшү мүмкүн.
Хиропрактика жаа буттарын оңдой алабы?
Жаанын буттарын кантип тууралоо керек. Хиропрактика тамырдагы көйгөйдү аныктоого жардам берип, дененитуура позага кайра үйрөтүү аркылуу абалды калыбына келтирүүгө аракет кыла алат. Жаа буттарынын туура диагнозу - жакшы башталыш.
Эмне үчүн бутумду түздөй албайм?аба?
Ошентип, көпчүлүк учурда буттарын навасанада түздөй албаган адамдардын тарамыштарында ийкемдүүлүк жетишсиз жана/же күчкө ээ эмес. Навасана сыяктуу позада тарамыштын узундугун кармап туруу үчүн алардын төрт баштуу баштуусу.
Буттарымды кантип түздөйм?
Отурдуктун созулушу
- Тизени түздөө. Бул көнүгүү, так ушундай угулат, тизе жана жамбаш үчүн абдан жакшы. Бутуңузду жерге тийгизип, креслодо түз отуруңуз. Түздөө үчүн бир бутуңузду көтөрүп, демиңизди чыгарыңыз. …
- Бут кайчылаш. Керебеттин же отургучтун четине бутуңар илинип отурушат. Буттарын кайчылаш.
Баланы турган абалда кармоо жаманбы?
Албетте, балаңыздын бул куракта турууга күчү жетпейт, андыктан аны тик тургузуп, бутун жерге койсоңуз, ал тизеде ылдый түшүү. Бир нече айдан кийин ал өзүнүн салмагын көтөрө турган күчкө ээ болот, ал тургай буту катуу жерге тийип турганда өйдө-ылдый секирип кетиши мүмкүн.
Бутум эмнеге ийри?
Көптөгөн адамдар үчүн ийрилик убакыттын өтүшү менен кемирчектин акырындык менен жоголуп кетишинин жана тизенин бир тарабында артриттин өнүгүшүнүн натыйжасында, адатта, жаракат алгандан кийин начарлайт. Буттар ийилип же тизелеп калат, бул ички же сырткы мениск жана муун кемирчегин жоготууга шайкеш келет.
Сиз жаа бутту кантип токтотосуз?
Боулегди алдын алса болобу? Боулегди алдын алуу эч кандай белгилүү болгон жок. Кээ бир учурларда, сиз кээ бир алдын ала алатбоулегдерди пайда кылган шарттар. Мисалы, балаңызга диета жана күндүн нуру аркылуу D витаминин жетиштүү деңгээлде алуу менен рахиттин алдын ала аласыз.
Кантип буттарымды табигый жол менен түз кылсам болот?
Стандарттык өпкөлөрдү жасоо үчүн:
- Бутуңуз менен туруңуз.
- Бир бутуңуз менен алдыга кадам таштаңыз.
- Эки тизеңизди 90 градустук бурчка же мүмкүн болушунча жакыныраак бүгүңүз. …
- Бул позицияны бир нече секунд кармаңыз.
- Алдыңкы бутуңузду түртүп, баштапкы абалыңызга кайтыңыз.
- Кайталоо, кезектешип буттар.
Баланын буттары канча убакытта түздөлөт?
Балаңыздын буттары ийилип же өйдө каралышы - Бул жатындын ичинде катуу кармалуудан улам болот. Балаңыздын буттары алты айдан 12 айга чейин түзүлөт.
Баламдын буттарын кантип бекемдесем болот?
Кичинекейиңизди бир аз жерден көтөрүү менен бутун көнүгүүсүнө жардам бериңиз. Балаңыздын дене салмагын көтөрө тургандай, бирок буттары жерден чыгып кетчүдөй эмес, колунан же колтугунан көтөрө аласыз. Бул балаңызга басуу кыймылын көнүгүүсүнө мүмкүндүк берет жана буттарын бекемдейт.
