Сиз жемиштүү болосуз Тапшырмаларды аткаруу үчүн жумасына 60 саат иштесеңиз, жемиштүү болосуз. Бирок, сиз өндүргөн иштин саны бир гана маанилүү өлчөм эмес. Сиз адаттан тыш графикти сактоо менен жумушуңуздун сапатын жакшырта аласыз.
Аптасына 60 саат иштөө нормалдуубу?
Кээде 60 сааттык иш жумасына ээ болуу сейрек эмес, бирок кээ бир адамдар бул ашыкча узак сааттарды кайра-кайра иштетишет. Эгер сиз алардын бири болсоңуз, анда өзүңүздү ашыкча иштөө сезиши мүмкүн, бул сиздин ден соолугуңузга психикалык жана физикалык жактан таасир этиши мүмкүн. … Ашыкча иштөөдөн келип чыккан эң кеңири таралган маселелердин бири – жумуштан чарчап калуу.
60 сааттык иш аптасы канчалык жаман?
Жумасына 60 саат иштегендердин жаракат алуу коркунучу 23 пайызга жогору. 8,7 пайыз ашыкча иштеген компанияларда изилдөөчүлөр чарчоо менен байланышкан көйгөйлөрдү табышкан эмес. … Кошумча иштөө көрсөткүчү 15,4 пайызга жеткенде, чарчоо менен байланышкан көйгөйлөр катуу болуп калды.
Аптасына канча саат өтө көп?
7 Кызыл Туулар Сиз ашыкча иштеп жатасыз. Эгер жумуш сиздин жашооңузду жалмап жаткандай сезилсе, сиз жалгыз эмессиз. Монклэр жана Саммитте жайгашкан лицензиясы бар клиникалык психолог Рэнди Саймон, "Аптасына 40тан 50 саатка чейин көп адамдар үчүн жетиштүү" дейт. Нью-Джерси.
80 сааттык жумуш жумасы мүмкүнбү?
80+ саат иштөө экстремалдуу,жана күнүмдүк практика катары сунушталбайт - бирок, эгер сиз катуу тартипти карманып, убактыңызды блоктосоңуз, бул мүмкүн. … Аптасына 80 сааттан ашык иштөөнүн эң маанилүү бөлүгү – ден соолугуңузга кам көрүү.
