15 Жүрөгү жараланган саякат үчүн мыкты жерлер
- Исландиянын каалаган жери. Исландияда саякаттоо көптөгөн артыкчылыктарга ээ. …
- Бали. …
- Таиланддын азыраак туристтик аралдары. …
- Ниидзима аралы, Япония. …
- Жаңы Орлеан. …
- Аляска. …
- Аннапурна айлампасы, Непал. …
- Санта-Крус Трек, Перу.
Саякат жүрөк ооруганда жардам береби?
Эмоциялар печенье эмес; алар баш аламан жана татаал жана кээде жүрөгүңүз акылыңызга үстөмдүк кылат. Бактыга жараша, саякаттоо ажырашуу блюз үчүн сонун каражат болуп саналат. Бул акылыңызды тазалайт, териңизди төгүп, эмоционалдык айыгууну тездетүүгө жардам берет.
Ажырашкандан кийин жалгыз кайда барам?
Ажырашуудан кийин жалгыз саякатка чыкса болот
- Монреаль, Канада.
- Париж, Франция.
- Амстердам, Нидерланды.
- Италия (Италиянын каалаган жеринде!)
- Түштүк Франциянын укмуштуу окуясы.
Ажырашкандан кийин сапарга чыгышым керекпи?
Соло саякат башка адамдардын пикирлеринин таасири жок, мурунку мамилеңиз жөнүндө ой жүгүртүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайт. Өзүңүздүн эмоцияларыңызды ачык-айкын жана чын жүрөктөн иштетүүгө убакыт бериңиз. Ажырашуу сизге кандай сезим калтырганын айтып бериңиз, ошондо өзүңүздү бир топ жакшы сезесиз.
Жараган жүрөктү айыктыруунун эң тез жолу кайсы?
Өзүн-өзү кам көрүү стратегиялары
- Өзүңдү беркайгырууга уруксат. …
- Өзүңө кам көр. …
- Элге сизге эмне керек экенин билүүгө жол көрсөтүңүз. …
- Керектүү нерсени жазыңыз (башкача айтканда "блокнот ыкмасы") …
- Эшикке чык. …
- Өзүнө-өзү жардам берүү китептерин окуп, подкасттарды угуңуз. …
- Өзүңүздү жакшы сезип көрүңүз. …
- Кесиптик жардамга кайрылыңыз.