2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Жашоо образы жана үйдөгү дарылар
- Угуу үчүн коргоону колдонуңуз. Убакыттын өтүшү менен катуу үндөрдүн таасири кулактардагы нервдерге зыян келтирип, угуунун начарлашына жана шыңылдап калышына алып келет. …
- Үндү басаңдатуу. …
- Ак ызы-чууну колдонуңуз. …
- Алкоголду, кофеинди жана никотинди чектеңиз.
Эмне үчүн кулагыма шуулдаган угулуп жатат?
Кулактардагы дүңгүрөгөн үндү кулак аркылуу өткөн аба деп сыпаттаса болот, бул сиздин угууңузду начарлатат. Кыйкырык денеңиздин катуу ызы-чууларга даярданып жаткан реакциясы болушу мүмкүн. Ал ортоңку кулакта жайгашкан тензор тимпани (ТТ) деп аталган кичинекей булчуңдан келип чыгат.
Кулак жаманбы?
Кээде кулактар дүңгүрөткөндө кооптонууга негиз болбойт. Бул абал кулактын чыңдоо түрү болсо да, симптомдор адатта сизге физикалык жактан зыяндуу эмес; алар жөн эле тынчсыздандыруучу жана тынчсыздандырышы мүмкүн.
Кулак кагылбайбы?
Тензордук тимпани спазмы - кулакта "мылтык" же "чапылдаган" үндөрдү пайда кылган оору. Шыңдоо бир азга гана созулушу мүмкүн же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Тензор Тимпани Спазмына кабылган көптөгөн адамдар бул сезимдерди нормалдуу деп ойлошот.
Vicks Vapor Rub кулактын чыңыруусуна жардам береби?
Vicks VapoRub көптөгөн ондогон жылдар бою үй тиричилигинде негизги нерсе болуп келген. Бул жөтөл, тыгын жана булчуң оорууларынын симптомдорун жоюуга арналган. Блогерлер аны жашоого жөндөмдүү деп айтышаткулактын оорушу, чыңалоонунжана кулактагы кирдин пайда болушун дарылоо.
Сунушталууда:
Жаман сөздү кантип токтотсо болот?
Жаман айткан адамга абдан керектүү пикир бериңиз. Муну кимдир бирөөгө ачык пикир аркылуу түшүндүрүү жардам берет. Ачык болуңуз жана адам терс инсан катары репутацияга ээ болуп жатканын билсин. Терс көрүнүш сизге жана бул адамдын айланасындагы адамдарга кандай таасир этип жатканы тууралуу тынчсызданууларыңыз менен бөлүшүңүз.
Дарыдан уйкучулукту кантип токтотсо болот?
Эгер сиз уйкучулукту пайда кылган дары-дармек ичип жатсаңыз, доктуруңуз башка дарыны колдонууну сунуш кылышы мүмкүн. Алар ошондой эле кээ бир жашоо образын өзгөртүүнү сунуш кылышы мүмкүн, мисалы, түнкүсүн көбүрөөк уктоо үчүн эрте уктоо жана спирт ичимдиктерин жана кофеинди колдонуудан баш тартуу.
Кайрымдуулук уюмдарынын почта аркылуу кайрылуусун кантип токтотсо болот?
Почта ящигиңизди кантип башкаруу керек Донорлордун купуялуулугуна болгон берилгендиги менен кайрымдуулук уюмдарына кайрымдуулук кылыңыз (А&T рейтингдерибизден Донордун купуялыгы метрикасын издеңиз). … Көптөгөн кайрымдуулук уюмдарына кичине кайрымдуулук кылуудан алыс болуңуз.
Кантип урушканды токтотсо болот?
Ачууну токтотуу жана ачууну басаңдатуу үчүн бир мүнөттүк практика Рантыңызды бир мүнөткө чектеңиз. Бул туура. … Бир мүнөткө күлүү үчүн чечим кабыл алыңыз. Ачуулануу, ызы-чуу, бардык кырдаалды жөн эле күлүүгө болбойт деп ким айтты? … Бир мүнөттүк жаратылыш эс алуу.
Кабырганын сыртка чыгышын кантип токтотсо болот?
Дем алуу Колуңузду денеңиздин капталдарына кабырга капшасына коюңуз. Мурдун аркылуу дененин капталдарына жана артына терең дем ал. … Оозуңуз менен дем алыңыз. … Кабыргалардын кеңейип, жыйрылып жатканын сезмейинче, бул дем алуу үлгүсүн бир нече жолу кайталаңыз.
