Чоң өсүү жыныстык жетилүү маалында болот, адатта кыздарда 8 жаштан 13 жашка чейин жана балдарда 10 жаштан 15 жашка чейин. Жыныстык жетилүү 2 жылдан 5 жылга чейин созулат.
Жыныстык жетилүү учурунда өсүү ылдамдыгы канчага созулат?
Боюнун эң жогорку ылдамдыгы - балаңыздын эң чоң, эң тез өсүү ылдамдыгы - адатта 24 айдан 36 айга чейин созулат. Бул убакыт аралыгында балаңыз канчалык чоңойорун айтуу кыйын болсо да, анын көбү кыздар үчүн 10 жаштан 14 жашка чейин, ал эми балдар үчүн 12 жаштан 16 жашка чейин болот деп ишенсеңиз болот.
Жыныстык жетилүү учурунда канча өсүш болот?
Ошондой болсо да, биз "шатырман" деп эмнени айтабыз? Кичинекей кезинде тез өскөндөн кийин, балдар, адатта, жылына эки-эки жарым дюймга чейин өсүү темпин жайлайт. Бирок жыныстык жетилүү учурунда алар жылына үчтөн үч жарым дюймга (кыздар) же төрт дюймга (балдар) чейин чоңоюшу мүмкүн.
Өсүүнүн белгилери кандай?
Өсүүнүн белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- Табеттин жогорулашы. Баланын тамак-ашка болгон муктаждыгы тез өсүү мезгилине чейин жана ошол мезгилде жогорулайт.
- Сөөк менен булчуңдардын өсүшү.
- Организмде сакталган майдын көлөмүнүн көбөйүшү.
Жыныстык жетилүү учурунда өсүү ылдамдыгын кантип пайда кыласыз?
Өнүгүү учурунда бойду кантип көбөйтүү керек
- Туура тамактанууну камсыз кылуу. Тамактануу абдан маанилүү ролду ойнойтөсүш. …
- Жетиштүү уктоо. Уйку балдардын жана өспүрүмдөрдүн өсүшүнө жана өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. …
- Дайыма көнүгүү жасоо. Кадимки физикалык өнүгүү үчүн үзгүлтүксүз көнүгүү да маанилүү.
