2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ийиндин туурасын белгилүү бир даражада өзгөртүүгө болот. Сөөгүңүздүн түзүлүшүн өзгөртө албайсыз, аны көбүнчө генетика аныктайт. … Бирок, сиз булчуңдуу ийиндерди өстүрө аласыз. Ийниңизди бекемдөө үчүн машыгуу ыкмаларын колдонсоңуз болот, бул аларды кененирээк жана эстетикалык жактан жагымдуу кылат.
Ийнимди кантип кенен кылам?
1 3 ыкманын 1-ыкмасы: Күч машыгуусун колдонуу
- Каптал капталдарды байкап көрүңүз. Ийниңиздин булчуңдарын өстүрүү үчүн жакшы көнүгүүлөрдүн бири каптал жагын көтөрүү. …
- Тик саптарды кенен кармаңыз. …
- Арткы дельтоидди көтөрүүгө аракет кылыңыз. …
- Алдыңкы дельтоидди көтөрүү. …
- Үстүнө басууларды аткарыңыз. …
- Кеңири кармагычтарды колдонуп көрүңүз. …
- Судан стилиндеги отжимандарды аткарыңыз.
Кайсы жашыңызда ийиниңиз кененирээк болот?
Жыныстык куракка барган сайын боюңуз өсөт, ийиниңиз кеңейет, булчуңдарыңыз чоңойгон сайын салмагыңыз да көбөйөт. Бул көбүнчө жыныстык жетилүү кезинде, 15-18 жашта болот.
Кээ бир адамдардын табиятынан кең далылары барбы?
Кээ бир адамдарга жөн эле жакшы генетика, табигый узун клавикулалар жана тар жамбаш бата алышат. … Бул жетишерлик өсүү потенциалы, ал тургай, кыска клавикулалар менен да абдан кең ийиндерди курууга болот. Акыр-аягы, биз адамдын денесинин жалпы кеңдиги жана өлчөмү эске алынган үч өлчөмдүү дүйнөдө жашап жатабыз.
Аялдын кең далылары жагымдуубу?
Ооба, бул туура: Аялдын кең далылары кайсы эркектердин өзгөчөлүгүнөн тайсалдаарын дароо аныктоого жардам берет. Чынын айтканда, өзгөчө жагымдуу катары каралышы керек. Көптөгөн эркектер бул сапатты сексуалдуу жана жагымдуу деп эсептешсе да, кээ бир эркектер карама-каршы жыныстагы кең далыны жактырышпайт.
Сунушталууда:
Кеңири дөңгөлөктөр көбүрөөк кармайбы?
Коопсуздук көз карашынан алганда, эки түрдүн тең жакшы жактары бар: Кургак жолдо кененирээк дөңгөлөктөр тарга караганда көбүрөөк кармайт, бирок аквапландоо коркунучу кең шиналар менен жогору бол. – Кышында кууш дөңгөлөктөр экстремалдык шарттарда жакшыраак, анткени алар жолдун үстүндөгү басымды жогорулатат.
Эмоционалдуу болуу кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүнбү?
Маанайдын өзгөрүшү жана стресс – кош бойлуулуктун алгачкы этабында көптөгөн аялдар билдирген жалпы симптомдор. Кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында көптөгөн аялдар сезимдер күчөгөнүн, ал тургай ыйлаганын сүрөттөшөт. Гормондордун деңгээлинин тез өзгөрүшү маанайдагы мындай өзгөрүүлөргө алып келет деп ишенишет.
Бактысыз болуу сизди оорутуп коюшу мүмкүнбү?
Депрессия, тынчсыздануу жана стресс ич өткөккө, ич катууга жана жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн болгон GI тракттарынын кыймылына жана жыйрылышына таасир этээри далилденген. Сезимдериңиз ашказан кислотасынын түзүлүшүнө да таасирин тийгизет окшойт, бул жаралардын пайда болуу коркунучун күчөтөт.
Чарчы моюн сызык кең далыга ылайыктуубу?
Чарчы: Чарчы моюн сызыгы квадраттын ылдыйкы жарымындагыдай эле формада. Бул моюн сызыгы ийинди көрктөндүрүү үчүн кененирээк кесилиши мүмкүн, же заманбап, жарашыктуу көрүнүш үчүн ылдыйыраак болот жана көбүнчө боо же жеңи бар халаттарда көрүнөт.
Чын эле капа болуу боюнан түшүп калууга алып келиши мүмкүнбү?
Өтө көп стресс эрте бойдон түшүүгө себеп болушу мүмкүнбү? Жооп Ивонн Батлер Тобах, MD. Ашыкча стресс жалпы ден соолук үчүн жакшы болбосо да, стресс боюнан түшүп калууга алып келген эч кандай далил жок. Белгилүү кош бойлуулуктун 10-20 пайызы боюнан түшүп калуу менен аяктайт.
