2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
2009-жылы Неапол университетинин Клиникалык жана Эксперименттик Медицина департаменти тарабынан жарыяланган отчетто «Газдалган суусундуктагы СО2дин көбү ашказанга жетпейт» деп ырастаса, Майо клиникасы да, Джонс Хопкинс Medicine да. газдалган суусундуктар сиңирүүдөгү газды көбөйтөт …
Газдалган суу газды жана шишиктерди пайда кылабы?
Гарбонация негизинен суудан турат, ал демейде калориясыз, бирок ичиңизди чындап шишип коюшу мүмкүн. "Гарбонация сууга аралашкан газдан келип чыккандыктан, газдалган суусундукту ичкенде, газ ашказаныңызды "сортуп" алат" дейт Гидус.
Газдалган суу сизге газ бере алабы?
Газдалган суудагы газдашуу кээ бир адамдарда газ жана шишик пайда кылат. Газдалган сууну ичип жатып ашыкча газды байкасаңыз, эң жакшы коюмуңуз жөнөкөй сууга өтүү.
Карбонациянын кандай терс таасирлери бар?
Кээ бир адамдар карбонация сөөктөрдөгү кальцийдин жоголушун көбөйтөт, тиштин кариес жана дүүлүктүрүүчү ичеги синдромун (IBS) пайда кылат жана калориясыз, кант, жана кадимки содада кездешүүчү даам.
Эмне үчүн газдалган суу мага газ берет?
LaCroix сыяктуу газдалган суусундуктарды ичүү абаны жутууга алып келиши мүмкүн. Бул аба адатта осурук же көкүрөк катары чыгат, дейт Мэгги Мун, MS, RDN жана The MIND Diet китебинин автору. «Газдалган суусундуктар көмүр кычкыл газын бөлүп чыгаратгаз, кызыл өңгөчүңүздөгү абага кошулуп, көкүрөк аркылуу кайра чыгып кетет.
Сунушталууда:
Интрузивдүү ойлор тикаларды пайда кылышы мүмкүнбү?
Тиктер, адатта, биринчи жолу балалык куракта байкалат жана көптөгөн балдар алардан ашып түшүшөт. Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (OCD) каалабаган, интрузивдик, тынчсыздандырган ойлор жана компульсивдүү жүрүм-турумдар менен мүнөздөлөт. Бул ойлор же иш-аракеттер обсессияларды нейтралдаштыруу же кайгыны/тынчсызданууну азайтуу үчүн аткарылышы мүмкүн.
Жашыл буурчак бөйрөктөгү таштарды пайда кылышы мүмкүнбү?
Курамында оксалаттар бар жашылчалар бөйрөктөгү таш диета үчүн жакшы эмес. Брокколи, түстүү капуста, картошка, сабиз, жашыл буурчак, помидор, капуста, капуста жана салат жалбырагы сыяктуу жашылчаларды колдонуңуз. Бул жашылчалардын курамында оксалаттар жок жана бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.
Капуста шишикти пайда кылышы мүмкүнбү?
Броколи жана башка крест түрүндөгү жашылчалар – бул брокколи, брюссель багы, капуста жана башкаларды камтыган жашылчалардын бир үй-бүлөсү. Төө буурчак жана буурчак сыяктуу эле, бул жашылчалар FODMAP камтыйт жанашишикке алып келиши мүмкүн. Капуста жегенден кийин шишиктерди кантип токтотом?
H pylori гердди пайда кылышы мүмкүнбү?
Ашказандагы пилори инфекциясы жана сезгенүүнүн оордугун азайтат. Бирок, кызыл өңгөчтө колонизацияланганда, H. pylori кызыл өңгөчтүн сезгенүүсүнүн оордугун жана BE жана GERD оорусун көбөйтөт. Кислотадагы рефлюкс H. pylori оорусунун белгисиби?
Мисте газды пайда кылышы мүмкүнбү?
Мисте фруктандарды камтыгандыктан, аларды өтө көп жегенде шиши, жүрөк айлануу же ич оорушу мүмкүн. Мисте эмнеге газ берет? Бадам, пекан, мисте жана жаңгак сыяктуу жаңгактар көп сандагы була камтыйт. … Себеби, денеңиз клетчаткага бай тамактарды аз клетчаткаларга караганда бир топ жайыраак сиңирет.
