Виски же виски - ачытылган дан эзилгенден жасалган дистилденген алкоголдук ичимдиктин бир түрү. Ар кандай дандар ар кандай сорттор үчүн колдонулат, анын ичинде арпа, жүгөрү, кара буудай жана буудай. Виски, адатта, жыгач челектерге куюлат, алар көбүнчө эски шери челектери же күйүп кеткен ак эмен жыгачынан жасалышы мүмкүн.
Виски аз углеводдор диетасына ылайыктуубу?
Төмөн углеводдор бар
Спирттин айрым түрлөрү ченеми менен керектелгенде аз углеводдор диетасына туура келиши мүмкүн. Мисалы, шарап менен жеңил пиво да карбонгидраттарга салыштырмалуу аз, бир порцияда болгону 3-4 грамм. Ал ортодо, ром, виски, джин жана арак сыяктуу таза түрлөрүндө көмүртек жок.
Жөнөкөй вискиде углевод барбы?
Джин, ром, арак же виски
Бул ичимдиктерде 0 грамм карбонгидрат 1,5 унцияда (45 мл) камтылган (24). Бирок, ичимдиктин карбонгидраттуулугу ичимдикти эмне менен аралаштырганыңызга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Ликерди канттуу ширелер же кант камтыган сода менен аралаштырбаңыз.
Вискиде кант барбы же углевод барбы?
Рухтар. Арак, джин, текила, ром жана виски сыяктуу катуу спирттердин көбү аз карбонгидраттарды камтыйт жана кант кошулбайт жана No Sugar Challenge учурунда уруксат берилет.
Спирт кетозго таасир этеби?
Спирт ичимдиктерин кетоз учурунда ичкенде, денеңиз май эмес, энергия булагы катары ацетат колдонууга өтөт. Жалпысынан алганда, керектелген спирт көмүртектерге көп эмес болсо да, алорганизмди майдын ордуна күйгүзүү үчүн энергия менен камсыз кылып, кетоз процессин жайлатат.
