2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Терең ткань массажы ооруйбу? Бул оорутпашы керек, бирок бул классикалык швед массажына караганда бир аз ыңгайсызыраак болушу мүмкүн. Эгер басым сиз үчүн өтө эле көп болсо, сиз ар дайым эркин болушуңуз керек. Терең ткань массажынан кийин сүт кислотасын кыртыштардан чыгарууга жардам берүү үчүн көп суу ичүү маанилүү.
Тенканын терең массажы эмне үчүн оорутат?
Демек, көптөгөн DTM терапевттери үчүн "эмне үчүн ткандардын терең массажы ооруйт" деген суроонун жообу абдан жөнөкөй жана түшүнүктүү, бул булчуңдарга жасалган басымдын көлөмүнө байланыштуу. тыртык ткандарды ажыратуу үчүн дененин жабыркаган бөлүгү кээ бир адамдар кийин ооруну жана ооруну сезиши мүмкүн.
Массаждын оорушу нормалдуубу?
Массаждар оорутуучу терапия болбошу керек, аларды ушундай кабыл алууга болот. Кээ бир кардарлар, атүгүл кээ бир массажисттер ооруну массаждын бир бөлүгү деп эсептешет жана ал иштөө оор болушу керек.
Тканы терең укалоо зыян келтириши мүмкүнбү?
Массаждын зыян коркунучу аз болгону менен, терең ткань массажы баарына ылайыктуу эмес. Адамдар адегенде доктурга кайрылышы мүмкүн, эгерде аларда төмөндөгүлөрдүн бири бар болсо: кандын уюшунун бузулушу . сөөктүн сынышы сыяктуу жаракат алуу коркунучу жогорулайт.
Терең ткань массажынын кандай терс таасирлери бар?
Эң кеңири таралган терс таасирлер
- УзактооPain. Терең кыртыш массажында колдонулган басымдуу ыкмалардан улам, кээ бир адамдар терапия сессиясы учурунда жана/же андан кийин оорунун кандайдыр бир версиясынан жапа чеккен. …
- Баш ооруу/шакый. …
- Чарчоо же уйку. …
- Сезгенүү. …
- Жүрөк айлануу.
Сунушталууда:
Адегенде тамандыктар оорушу керекпи?
Бут боюнча адисиңиз биринчи жолу ыңгайлаштырылган таманчаңызды туураганда, алар дароо ыңгайсыздыкты күтүшпөйт. Жаңы тамандарга көнүү үчүн канча убакыт керек? Орфотикаңызды кийүүгө толугу менен көнүү үчүн адатта бирден эки жумага чейин талап кылынат, бирок бул убакыт ар бир адамга ар кандай болушу мүмкүн.
Пломбалар оорушу керекпи?
Төӊдөйчөлөр, өзгөчө таттууга болгондор арасында кеңири таралган. Бактыга жараша, көңдөй пломбалары көбүнчө жеткиликтүү, жеткиликтүү жана оорутпайт. Бирок кээ бир бейтаптар тиш пломбасынан кийин бир аз сезгич сезиши мүмкүн. Көңдөйдү толтургандан кийинки оору адатта жеңил болсо да, бул тынчсыздандырбайт дегенди билдирбейт.
Терең ткань массажы канча турат?
Тренанын терең массажынын баасы бир сеанс үчүн $90 жана $110 ортосунда болот. Массаждын баасы узактыгына, саякат акысына, массажисттин тажрыйбасына жана ысык таш менен дарылоо же ароматерапия сыяктуу кошумчаларга жараша болот. Кээ бир массаж терапевттери ар бир массаж үчүн арзандатылган бааларды сунушташат.
Терең ткандардын массажы сиз үчүн жакшыбы?
Релаксацияга багытталган башка массаж ыкмаларынан айырмаланып, кыртыштарга терең массаж булчуңдардын оорусун басаңдатууга жана катуулукту жакшыртууга жардам берет. Бирок ал дагы эле психикалык жактан эс алууга жардам берет. 2014-жылы 59 катышуучу катышкан изилдөө терең кыртыштарга массаж өнөкөт бели бар адамдардын ооруну басаңдатууга жардам берерин аныктаган.
Эң терең канчалык терең?
Тынч океанда, Гуам менен Филиппиндин ортосунда, Мариана траншеясы жайгашкан. 35, деңиз деңгээлинен 814 фут төмөн, анын түбү Челленджер тереңдиги деп аталат - Жердеги эң терең чекит. Эң терең канчалык төмөн? Ал 11, 034 метр (36, 201 фут) тереңдикте, бул дээрлик 7 миль.
