Релаксацияга багытталган башка массаж ыкмаларынан айырмаланып, кыртыштарга терең массаж булчуңдардын оорусун басаңдатууга жана катуулукту жакшыртууга жардам берет. Бирок ал дагы эле психикалык жактан эс алууга жардам берет. 2014-жылы 59 катышуучу катышкан изилдөө терең кыртыштарга массаж өнөкөт бели бар адамдардын ооруну басаңдатууга жардам берерин аныктаган.
Терең ткань массажынын кандай терс таасирлери бар?
Эң кеңири таралган терс таасирлер
- Узак оору. Терең кыртыш массажында колдонулган басымдуу ыкмалардан улам, кээ бир адамдар терапия сессиясы учурунда жана/же андан кийин оорунун кандайдыр бир версиясынан жапа чеккен. …
- Баш ооруу/шакый. …
- Чарчоо же уйку. …
- Сезгенүү. …
- Жүрөк айлануу.
Тканы терең укалоо зыян келтириши мүмкүнбү?
Массаждын зыян коркунучу аз болгону менен, терең ткань массажы баарына ылайыктуу эмес. Адамдар адегенде доктурга кайрылышы мүмкүн, эгерде аларда төмөндөгүлөрдүн бири бар болсо: кандын уюшунун бузулушу . сөөктүн сынышы сыяктуу жаракат алуу коркунучу жогорулайт.
Сизге канча жолу терең ткань массажы керек?
Тканын терең массажы булчуңдардын жана тутумдаштыргыч ткандардын тереңирээк катмарларына жетүү үчүн жай, күчтүү соккуларды колдонот. Массаждын бул түрү жаракаттардан улам булчуңдардын бузулушуна багытталган. Терең кыртыштарга күндө, жумасына бир нече жолу же айына бир нече жолу ооруу үчүнмассаж жасасаңыз болот.
Тенканын терең массажы эмне үчүн оорутат?
Демек, көптөгөн DTM терапевттери үчүн "эмне үчүн ткандардын терең массажы ооруйт" деген суроонун жообу абдан жөнөкөй жана түшүнүктүү, бул булчуңдарга жасалган басымдын көлөмүнө байланыштуу. тыртык ткандарды ажыратуу үчүн дененин жабыркаган бөлүгү кээ бир адамдар кийин ооруну жана ооруну сезиши мүмкүн.
