2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Жатып жатканда баш айлануунун жалпы себеби - жакшы пароксизмалдуу позициялык баш айлануу, кулактын бир бөлүгүндөгү тартылуу күчүн сезүүгө жардам берген кичинекей кристаллдар жаңылыштык менен дененин бөлүктөрүнө жылат. баштын кыймылын аныктаган ички кулак.
Жатканда баш айланууга эмне себеп болот?
Петрифериялык жана/же борбордук вестибулярдык системанын бузулушу же дисфункциясы баш айлануу белгилерине алып келет. Жатканда же тоголонгондо пайда болгон баш айлануу адатта перифериялык вестибулярдык системанын каналдарында кыймылдаган кальций кристаллдарынан келип чыгат.
Жатканда баш айлануудан кантип арыласыз?
Башыңызды жана денеңизди бир тарапка буруп, денеңизди капталга жана башыңызды жерге 45 градуска буруңуз (30 секунда кармаңыз) Кайра кылдат отурууга жардам берет. Бул позицияны баш айлануу симптомдору басаңдаганга чейин алты жолу кайталаңыз.
Тертиго болгондо кантип укташ керек?
Көптөгөн эксперттер чалкаңыздан уктоого аракет кылууну сунушташат, анткени кулак каналдарыңыздагы кристаллдар азыраак бузулуп, баш айлануу оорусун козгойт. Түн ортосунда туруп калсаңыз, башыңыз же моюнуңуз менен күтүлбөгөн кыймылдарды жасабастан, жай туруңуз.
Баш айлануудан эмне тез кутулат?
Адамдар баш айланууну жеңилдетүү үчүн жасай турган кадамдарга төмөнкүлөр кирет:
- жатып көздү жумуу.
- акупунктура.
- көп суу ичип, нымдуулукту сактоо.
- стрессти азайтуу, ошондой эле спирт ичимдиктерин жана тамекилерди колдонуу.
- көп уктоо.
Сунушталууда:
Эмне үчүн башым айланып жатат?
Башы айлануунун көптөгөн себептери бар, анын ичинде ички кулактын бузулушу, кыймыл оорусу жана дарылардын таасири. Кээде ал кан айлануу, инфекция же жаракат сыяктуу негизги ден-соолуктан улам келип чыгат. Баш айлануу сизди кандай сезимде кылат жана триггерлериңиз мүмкүн болгон себептерге жардам берет.
Тынчтык киного айланып жатабы?
Тынч, Hush, режиссёр Бекка Фицпатрик, тасма тартылууда жана ал акыры өзүнүн кызыктуу өндүрүш баскычында! Китептер Нора Грейди ээрчийт, ал өзүнүн классындагы сырдуу жана сулуу класстын окуучусу Патч Циприаного тартылат. Тынчтыкта Патчтын чыныгы аты ким?
Башым таза деген эмнени билдирет?
Longman Dictionary of Contemporary English Longman Dictionary of Contemporary English Dictionary1 /reɪndʒ/ ●●● S1 W1 AWL зат атооч 1 variety of things/eople [эсептелүүчү адатта сингулярдуу] бир нече адамдардын же нерселердин бардыгы ар башка, бирок бардыгы бирдей жалпы типтеги кызматтардын диапазону Дары бир катар бактерияларга каршы натыйжалуу.
Башым качан ооруйт?
Чыңалуудагы баш оору баштын үстүндө пайда болгон баш оорулардын эң көп таралган себеби. Алар баштын тегерегине тынымсыз басым же ооруну жаратат, бул баштын тегерегине катуу боо салынгандай сезилиши мүмкүн. Ошондой эле моюнуңузда жана башыңыздын арткы жагында же храмдарыңызда оору сезилиши мүмкүн.
Башым ооруп жатабы?
Чынжырлуу баш оору башыңыздагы жана моюнуңуздагы булчуңдар кысылганда, көбүнчө стресстен же тынчсыздануудан улам пайда болот. Катуу жумуш, өткөрүлбөй калган тамактар, жаак түйүлүү же өтө аз уйку чыңалуу баш оорусуна алып келиши мүмкүн. Аспирин, ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу рецептсиз дарылар ооруну басаңдатууга жардам берет.
