Жарым марафонду окуу жайбы?

Жарым марафонду окуу жайбы?
Жарым марафонду окуу жайбы?
Anonim

Жарым марафон жабык асфальт жолдорду ээрчип жүрөт жана Рединг айланасында эң сонун,тегиз маршрут болот жана алар бул атмосфералык окуяда жарышып, шаарды кыдырышат.

Улуу Британиядагы эң жалпак марафон кайсы?

1 / Манчестер марафону Европадагы эң популярдуу төрт марафондун бири жана Улуу Британиядагы эң жалпак жана достук марафон.

Жарым марафон үчүн татыктуу убакыт деген эмне?

суб 2 саат же 1:59:59 жарым марафон чуркоо бир миляга орточо 9:09 мүнөттүк темпти сактоону билдирет, бул сыйлуу жарым марафон деп эсептелет жөө күлүктөр арасында убакыт. Атаандаштыгы күчтүү жөө күлүктөр 1 саат 30 мүнөттүк жарым марафон (6:51 мүнөт же миля темп же андан да ылдам) сыяктуу оор максаттарды көздөшөт.

Жарым марафон чоң маселеби?

Жарым марафон барган сайын өсүп жаткан популярдуулугуна жана жеткиликтүүлүгүнө карабастан, бирөөнү бүтүрүү ар бир жөө күлүүчү үчүн дагы эле чоң маселе болуп саналат - анткени аны 13,1 мильге жасалмалоо дээрлик мүмкүн эмес. Жарыш күнүңүздүн планын аткаруу үчүн тырышчаактык менен машыгууңуз жана тартипке ээ болушуңуз керек.

1.40 жарым марафон үчүн жакшы убакытпы?

Эркек үчүн жакшы жарым марафон убактысы 01:44:14. Бул бардык курактагы эркектердин орточо жарым марафон убактысы. Жарым марафондун эң ылдам убактысы – 58:01.

Сунушталууда: