Сояны ар кандай жолдор менен колдонсо болот. Соядан жасалган тамак-аштар ачытылбаган жана ачытылган тамактар болуп бөлүнөт. Ачытылбаган тамак-ашка – tofu, соя сүтү, эдамаме, соя жаңгактары жана көчөттөрү, ал эми ачытылган соя азыктарына – мисо, темпе, натто жана соя соусу кирет.
Соядан жасалган 10 нерсе эмне?
Соя негизиндеги азыктардын тизмеси
- Кесилген темп.
- Aburaage - соядан жасалган жапон тамак-аш продуктусу.
- Nattō адатта күрүч менен жешет.
- Бир чыны ысык соя сүтү.
- Соя жаңгактары.
- Соя соусу тоок.
- Тофутти жасаган балмуздактан жасалган бутерброд.
Соядан жасалган 5 продукт деген эмне?
Соя майы (төмөндө колдонулушун караңыз) жана ун (мал тоют өнөр жайы үчүн) үчүн иштетилет. Азыраак пайызы адам керектөө үчүн иштетилет жана соя сүтү, соя уну, соя протеини, тофу жана көптөгөн чекене азык-түлүк товарлары сыяктуу азыктарга даярдалат. Соя көптөгөн азык-түлүк эмес (өнөр жай) азыктарында да колдонулат.
Күн сайын соя жесек болобу?
Соя жана соя азыктары жүрөк-кан тамыр оорулары, инсульт, жүрөктүн ишемиялык оорусу (CHD), кээ бир рак оорулары, ошондой эле сөөктүн ден соолугун жакшыртуу сыяктуу бир катар ден-соолук көйгөйлөрүнүн рискин азайтышы мүмкүн. Соя жогорку сапаттагы протеин болуп саналат – бир же эки күн сайын соя азыктары ден соолугубузга пайдалуу болушу мүмкүн.
Соя 5 жолу кандай?
Соя үчүн колдонулат
- ЖаныбарFeed. Канаттуулар жана мал азыгы АКШда колдонулган соя унунунун 97 пайызын түзөт. Миссуриде чочколор соя унун эң чоң керектөөчүсү, андан кийин бройлер, үндүк жана бодо мал. …
- Адамдын керектөөсү үчүн тамак-аш. …
- Өнөр жайда колдонуулар. …
- Биодизель. …
- Соя шиналары. …
- Асфальт жашарткыч. …
- Бетон герметик. …
- Мотор майы.
