Гипотиреозду көбүнчө синтетикалык калкан гормону менен дарылашат жана соя көптөн бери организмдин дарыларды сиңирүү жөндөмүнө тоскоол болот деп эсептелген. Бирок, гипотиреозу бар адамдар соядан таптакыр баш тартышы керек деген эч кандай далил жок.
Эмне үчүн соя калкан безине зыян?
Калкан сымал безге йоддун киришине тоскоол болуу менен бирге, соя организмдин органдарындагы калкан безинин гормондорунун иш-аракетин да токтотушу мүмкүн.
Соя TSHга таасир этеби?
"жегендерде ТТГнын жогору болуу ыктымалдыгы 4 эсеге көбөйгөн, орточо эсеп менен күнүнө эки порциядан азыраак [соя тамактары] жебегендерге салыштырмалуу эч нерсе жебеңиз " дейт изилдөөнүн жетекчиси Серена Тонстад, MD, PhD, Лома Линда коомдук саламаттыкты сактоо боюнча профессор жана Норвегиядагы кардиологиянын профилактикалык дарыгери.
Соя калкан безди бузуучубу?
Бул гормоналдык жактан активдүү диета болгондуктан, соя да эндокриндик системаны бузушу мүмкүн, бул ичүү белгилүү бир шарттарда, өзгөчө таасир эткенде, ден соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. иштеп чыгуу учурунда пайда болот.
Гипотиреоздо кандай кошумчалардан сактануу керек?
Төмөнкүлөр менен бир убакта калкан безинин гормонун ичүүдөн качыңыз:
Темир кошулмалары же темир камтыган мультивитаминдер . Кальций кошулмалары . Антациддер курамында алюминий, магний же кальций бар.
